「仕事を辞めたい」という悩みは、現在の職場でのストレスや不満、キャリアに対する疑問から生じます。仕事に対するモチベーションが低下し、毎日出勤することが辛く感じられることが多いです。人間関係や業務内容、働く環境が合わないと感じたり、成長や評価が感じられないときにもこの悩みが強くなります。時には、過度のストレスやプレッシャーが原因となり、精神的に疲弊してしまうこともあります。
また、仕事を辞めることで新しい可能性を求める一方で、次に何をするべきか不安を感じることもあります。仕事を辞めるという選択は、大きな決断であるため、慎重に考え、感情だけでなく、現実的な面でも判断することが重要です。
「仕事を辞めたい」と感じている時のあるある
・毎朝、出勤することが憂鬱で、会社に行きたくない
・上司や同僚との人間関係にストレスを感じ、仕事を続ける意味が見出せない
・自分のスキルや能力が活かされていないと感じる
・成長が感じられず、仕事に対するやりがいを見失っている
・仕事を辞めた後の不安(新しい仕事、転職先、生活費など)で踏み出せない
・仕事に対する不満やストレスを整理し、どうしたら解決できるかを一緒に考える
・仕事を辞める前に自分の目標や希望を再確認し、新しいキャリアの方向性を見つける
・現実的な転職活動や退職後の生活設計についてアドバイスをもらう
Kimochiのカウンセリングでは、仕事を辞めたい理由を明確にし、その後の選択肢を見つけるためのサポートを提供します。自分の気持ちを整理し、より良い仕事やキャリアを見つけるための前向きな一歩を踏み出すための手助けを行います。
首藤 悠介(しゅどう)
はじめまして。 今回ご縁あってkimochiカウンセラーになりました。カウンセリングもご縁です。皆様の心の暗がりを灯すランプのような存在になれたらうれしく思います。 どうぞよろしくお願いします。
小原 将裕
今までずっと一人でがんばってきた方もほんの少し誰かの力を借りてみてもよいかもしれません。小さなきっかけから始めて見てはいかがでしょうか。
千原和枝
この場所をのぞいてくださってありがとうございます。自分で自分を大切にする、、そんな時間を一緒に作っていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします🍀