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最近なんだか気持ちが晴れない…
そんなときも、はじめの一歩に!
- モヤっと気分が沈む日が続いている
- 気持ちをうまく話せず、ひとりで抱えがち
- 誰かに話したいけど、話せる人がいない
- イライラしてしまい、あとで落ち込む

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