日程調整可能
仲里優花
50代前半/女性
得意ジャンル
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
- #トラウマケア
- #対人関係療法(IPT)
- #医療機関・メンタルクリニック勤務経験あり
- #公認心理師
- #臨床心理士
こんにちは(^^)私は心理トラウマ専門のサイコセラピストです。西洋と東洋の心理療法を融合したセッションで迅速に心の手当てをしましょう。もう大丈夫です。嵐は必ず過ぎ去ります。安心してお話しください。
自己紹介動画
プロフィール
資格
臨床心理士
公認心理師
認定心理士
その他
臨床実績
総合病院、精神科病院7000人
自衛隊、教員、会社員1000人
電話相談1万人
学歴
大学院臨床心理学専攻 修士課程修了
職務経歴
【自分のペースで、一緒に始めていきましょう。〜人間関係・トラウマ・不安に寄り添うメンタルヘルスカウンセリング(IPT・ブレインスポッティング・EFT・SOC・ソマティック)〜】
このページを通して、つながってくださり、ありがとうございます。
ここまで、一人で頑張ってこられたのですね。
「もう少し頑張らなきゃ。」
「私が我慢すればいい。」
「こんなことで相談してもいいのかな。」
そんなふうに、自分の気持ちを後回しにしてきた方も少なくありません。
辛い気持ちを誰にも気づかれないように、涙をこらえてこられた方もいらっしゃいます。
この場所では、頑張らなくても大丈夫です。
うまく話そうとしなくても大丈夫です。
言葉にならない気持ちも、涙も、悔しさも、沈黙も、そのままで大丈夫です。
私は、急いで答えを探したり、無理に前を向いていただこうとは思っていません。
安心できる時間を一緒につくり、傷ついた心にそっと包帯を巻くような気持ちで寄り添います。
対人関係療法(IPT)を中心に、ブレインスポッティング、EFTタッピング、SOC、ソマティックなどのアプローチを活用し、人間関係のつらさや心の重さを、あなたのペースを大切にしながら一緒に整理していきます。
決めつけや偏見、自分を縛っている思い込みから少し距離を置き、本来のあなたらしさを取り戻すお手伝いをいたします。
サイコセラピーは北米の専門教員から直接学び、アメリカの基準による国際水準の正規トレーニングを修了しています。
※翻訳版は使いません。安心してご相談ください。
【プロフィール】
臨床心理士・公認心理師として、長年にわたりトラウマケアとメンタルヘルス支援に携わっています。
学部から大学院修士課程まで一貫して心理臨床を学び、修士号を取得しました。※医学専攻です。
海外の国際的なサイコセラピー・トレーニングの正規課程を修了しています。
これまで、医療・教育・産業・福祉・自衛隊関係・海外在住や帰国後の適応支援など、多様な背景をお持ちの方々のご相談をお受けしてきました。
【初めてご利用の方へ】
初めての方は、「初回カウンセリングプラン」からお申し込みください。
初回では、
・利用規約の説明と確認 ・現在の状況やお気持ちの整理 ・今後の進め方のご相談からスタートします。
Kimochiの規約により、利用規約への同意がカウンセリング開始の条件となります。
何から話せばよいかわからなくても大丈夫です。
あなたのペースを大切にしながら、一緒に整理していきます。
継続をご希望の場合は、今後の予約スケジュールについてもご相談いただけます。
【予約について】
安心して継続していただけるよう、スケジュールを調整しながら進めています。
ご希望日時がありましたら、いくつか候補をお知らせください。
ご予約の時間調整は、時間調整の欄から可能です。
北米と日本の時差に合わせ、日本時間の深夜にも予約枠をご用意しています。
海外からのご相談も歓迎しています。
【ご相談いただける内容】
◎医療・メンタルヘルス
◎トラウマ・PTSD・複雑性トラウマ
◎人間関係、家族、夫婦、親子、職場の悩み
◎仕事のストレス、役割の負担
◎療養中の方、ご家族、介護者・介護職支援
◎自衛隊関係
◎海外在住・帰国・多文化適応
◎心理職・医療職など支援者支援
【心理療法】
対人関係療法(IPT)を中心に、ブレインスポッティングやEFTタッピングなど、安全性とエビデンスを大切にしながら進めています。
人間関係の悩み、役割の変化、喪失体験、トラウマ反応や身体の緊張など、その時々の状態に合わせて、無理のない方法を一緒に選択していきます。
また、日常生活でも取り入れやすいセルフケアをお伝えし、心と身体が少しずつ整っていく過程を支えています。
【オンラインカウンセリング】
オンラインでのビデオ・電話カウンセリングを長年行っています。
日本全国だけでなく、海外からのご相談にも対応しています。
【安全なセッションのために】
安心してご利用いただくため、
・初回はインテーク面接を行います
・必要に応じて心理教育を行います
・タッピングは初回から実施可能です 。
・CBTおよび精神分析は実施していません
・十分な検証が行われていない手法は採用していません
・安全に実施できない場合は中断することがあります
・日本の法律および倫理規程に基づいて実施しています
・医療行為や医療の代替となる行為は行っていません
・現在主治医がおられる方は、日本法、医師法および公認心理師法に基づき、主治医からオンラインカウンセリング利用について書面による明確な許可をお願いしています。
【お受けできないご相談】
・利用規約に触れるご相談
・安全にカウンセリングを進行できない事態
・緊急性・切迫性の高いご相談
・日本法、医師法、公認心理師法、薬機法に触れる内容
・薬剤の副作用など医療的判断が必要な内容
・医師・弁護士など専門職による判断が必要な内容
・専門医療機関での対応が優先されるケース
【メッセージ】
私は、日本と海外で多くの方と出会い、一人ひとりの人生に寄り添ってきました。
人生の喜び、悲しみ、不安、希望──その大切な時間をご一緒できたことを、いつも大切に思っています。
時々、ふと空を見上げて、
「あれからどうされているかな。元気に過ごしているかな。」
「今日は笑顔で過ごせていますように。」
そんな願いを胸に思い浮かべることがあります。
同じ広い空の下で、一人ひとりが安心して、自分らしく過ごせる毎日を心から願っています。
傷ついた心は、無理に強くならなくても大丈夫です。
まずは、心にそっと包帯を巻くように。
ここでは、もう一人で頑張らなくて大丈夫です。
安心できる時間の中で、人は少しずつ本来の力を取り戻していきます。
今つらい方も、言葉にならない苦しさを抱えている方も、一人で頑張り続けてきた方も。
どうぞ安心してお越しください。
あなたの歩幅を大切にしながら、心が少しずつ軽くなり、「また明日を生きてみよう」と思えるような時間をご一緒できれば幸いです。
一緒に歩んでいきましょう。
仲里優花
臨床年数
29年
相談メニュー
【60分オンラインカウンセリング専用】ストレスケアカウンセリング
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
【60分オンラインカウンセリングプラン】
ようこそ!
このプランはこのプランは、心が少し疲れてしまった時に、安心して立ち止まり、自分自身をいたわるための60分です。
目に見えない心の傷や、長い間抱えてきた痛みは、ただ「考え方を変える」だけでは軽くならないことがあります。
頑張り続けてきた心に、そっと手当てをするように。
今感じている苦しさや不安を丁寧に見つめながら、少しずつ心の回復力を取り戻していくための時間です。
海外のサイコセラピーのアプローチや心理教育プログラムを取り入れ、
心の傷つき、ストレス反応、繰り返す悩みのパターン、心と身体のつながりについて、一緒に整理していきます。
「ずっと我慢してきた」
「本当の気持ちを置き去りにしてきた」
「安心して自分のことを話せる場所がほしい」
そう感じた時に、自分自身に優しくなれるように。
傷ついた心を包み直すようなケア、
疲れた心に温かさを取り戻す時間としてご利用ください。
月2回または月4回の60分間継続セッションを通して、心身の健康づくりと回復への歩みをサポートします。
※60分間カウンセリング「ひらめき&のびのび&じっくりプラン」専用です。
※医師法、薬機法、公認心理師法、kimochiの利用規約の範囲でセッションをしています。
※法律上、緊急性が高い状況にある場合はお受けできません
※本プランは映像オンでのご利用をお願いしております
【30分ととのいプランの方はこちらから】オンラインカウンセリング30分☆ととのいプラン&体験カウンセリングOK!!
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
【ととのいプラン30分契約の方専用】
ととのいプランを契約している方が
オンラインカウンセリング30分(ととのいプラン)をご予約いただけるプランです。
心身の健康管理、ストレスケアのためにぜひご利用ください。
一つのテーマにフォーカスして、健康な日常生活を送るための30分の体験カウンセリングです。
【このような時に】
◎セッションの相性をみるための30分の体験カウンセリングとしてご利用頂くこともお勧めしています。
◎月イチ30分のカウンセリングの継続利用もOKです
◎60分など継続利用をご希望の方は、月2回または4回のカウンセリングとなります。
※医師法、薬機法、公認心理師法、kimochiの利用規約の範囲でセッションをしています。
※このプランは映像オンでお願い致します。
働く人のためのメンタルヘルスケア・SOCカウンセリング60分
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
働く人のための心のメンテナンスセッション
― ストレスを見える化し、自分を守る力を育てる60分 ―
仕事を頑張るあなたの心に、メンタルヘルスのためのメンテナンスの時間を。
職場のストレス、人間関係の悩み、疲労感、将来への不安、頑張りすぎによる心の消耗……。
働く中で抱えるさまざまな負担を整理し、心身の健康を守りながら、自分らしく働き続けるためのオンラインセッションです。
公認心理師が、心理学的な視点からあなたの心の状態を丁寧に見つめ、ストレスとの付き合い方やセルフケアについて一緒に考えていきます。
初回セッションでは、アメリカで開発されたSOC(首尾一貫感覚)スケールを活用します。
ストレスへの向き合い方や、困難な状況で発揮されるあなた自身の力を棒グラフで「見える化」しながら、自己理解を深めていきます。
「なぜこんなに疲れてしまうのか」
「人間関係で消耗しやすい理由を知りたい」
「自分を守りながら働く方法を見つけたい」
そうした思いに寄り添いながら、心の状態を整理し、これからの働き方につながる具体的なセルフケア方法を一緒に探します。
このセッションでは、
・職場ストレスへの対処
・職場の人間関係やコミュニケーションの悩み
・仕事への意欲や自信の低下
・転職や退職についての迷い
・ハラスメントによる心理的負担
・過労や燃え尽きの予防
など、働く中で生じる心の課題に対応します。
心が限界を迎える前に、自分自身をいたわる時間を過ごしましょう。
ストレスマネジメント、セルフケア、過労予防、燃え尽き予防につながる心理教育を取り入れながら、心身の健康づくりをサポートします。
※本セッションはキャリアカウンセリングではありません。公認心理師によるメンタルヘルスカウンセリングおよびストレスマネジメントを目的としたオンラインセッションです。
※医師法、薬機法、公認心理師法、kimochiの利用規約の範囲でセッションをしています。
※本プランは映像オンでのご利用をお願いしております。
他のユーザーからレビュー
トップレビュー
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
初めてのオンラインカウンセリングでしたが、物腰が柔らかい方で安心して色々な話をすることができました。ありがとうございました!またよろしくお願いします。
女性 30代前半
2025.02.10
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
カウンセリングは長期的に向き合う必要があると考えていましたが、初回は日頃からできる落ち着き方を教えていただいて、安心して月曜日が迎えられました。
ありがとうございます。女性 30代前半
2025.02.16
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
初めてカウンセリングを受けたので、最初は少し緊張しましたが、優しい声でゆっくりと話していただきとても安心感がありました。
原因や明日から行えるアドバイスも教えていただきありがとうございます。
1人で悩み続けていましたが、お話をして気持ちが軽くなりました。
本当にありがとうございました!女性 40代前半
2025.03.05
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
今回も習慣化しやすい体を気にかけやすくなるタッピングを教わりました。日々の自分の体を意識して仕事の取り組み方も変わっていってほしいです。
女性 30代前半
2025.03.08
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
初めてでしたが、話しやすく親身に話をきいてくださって、気持ちが少し前向きになりました。また、気が沈んだときはお願いしようと思います。
女性 30代後半
2025.04.05
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
なかなか片付けができないことは言いづらいですが、アドバイスをいただいて相談してよかったなと思いました。
ありがとうございました。女性 30代前半
2025.04.05
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
悩みに対して、具体的なアドバイスをいただきました。実践して、改善していけたらなと思います。
女性 30代前半
2025.04.05
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
寄り添って頂き、感謝致します。
事象が自身の見解と一致し、安心致しました。
継続してカウンセリングを受けたいと思います。男性 50代前半
2025.04.01
-
相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
理解して頂き、自身の行動を承認して頂き、その先に起こり得ることを想定して、助言を頂きました。
世界の人権問題に精通しており、日本以外の世界、アメリカやEU加盟国の人権意識の違い、その違いによって起こる問題。
世界という視座からの助言は、日本しか知らない人間にとって、日本の常識は世界の非常識という事実を教えてくれます。
人権の侵害からの『怒り』のコントロール方法も助言下さったので、自分の中に取り入れていこうと思います。
ありがとうございます。男性 50代前半
2025.04.08
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
普段怒るとなかなか感情が落ち着かないことが多いですが、このパーツワークを通して感情が不思議なくらいふっと落ち着くのを感じました。ありがとうございました。
女性 30代前半
2025.04.11
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
人権に関しての、日本と世界の比較や、EU諸国の人権意識や在り方を伝えて下さり、また、不意に起きてしまう問題に対しての考え方や捉え方、身を守る術へのアドバイスを頂け、今後の自らの対応・対処の処世の心構えができそうです。
5回程、カウンセリングを受けてきましたが、初回にあった強い反応や辛さは、今は(感じなくなりました。
誰も理解してくれなかった、できなかったカルト被害・人権問題に対して、唯一、ハッキリと『カルト被害』と認めてくれたことで、理解されない苦しみは消失しはじめ、その苦しみの対処方法も教えてくれ、反応を感じる度にその方法を試していき、現在はほぼその反応は感じないレベルになりました。
暫くは、理不尽なことを体験すると、その反応は継続してしまうとのことではありますが、それを伝えて頂けたことで、暫くはその反応があることを理解し受け入れていく、そんな心構えができました。
暫く反応を観察し、反応が苦しくなった際には、また、頼りたいと思います。
ありがとうございます。男性 50代前半
2025.04.14
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
4月20日 正直に全て話してみて良かったです。全て話しても良い雰囲気を持っているかたです。私の話がまとまらないのに全部聞いてくれました。トラウマに私の体が反応していると教えていただき、衝撃でしたし、凄く腑に落ちました。「凄く怒ってるんだね」と、言ってくれた時は、自分の気持ちをわかってくれたのと、気づかせてくれたのとで、感動して、血流が良くなり、体がポカポカして、肩凝りが消えたのが不思議でした。リプライメールをくださると伺ってますので、楽しみにしています。<br />
本当にありがとうございます。
4月21日 リプライメールありがとうございます。
昨日は自分史上初の気づきがあり、感動しました。
先生のリプライメールを拝見し、お風呂に浸かるように致します。心の問題であるのに、体感を重んじる治療法は、目から鱗。素晴らしいです。でも、昨日は、お風呂に入る前から、体温が上昇し、本当にポカポカして、肩の上に乗っていた大きな塊が消えていき、安らかな気持ちになっていたんです。
自分の気持ちを無視しなければ生きていけなかった環境で育ったわんだと認めたくなかったのだな、と、自分の気持ちをわかってあげたら、とても自分が愛おしくなりました。こんな気持ちにさせてくださり、本当にありがとうございます。
自分を守るために、幼少期のことは、これからも誰にも言わず、何事もなかったようにしていきます。
本当にありがとうございました。未回答・その他 60代以上
2025.04.20
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
上手く状況をお伝えできなかったところも冷静に聞いていただけて、また共感していただけて自然ともっと話したいと思えました。ぜひ次回もお願いしたく、今後ともよろしくお願いいたします。
女性 30代前半
2025.04.22
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
相談しづらいことも話せるようになって、助言をいただくことができました。GWはゆっくり休みたいと思います。ありがとうございました。
女性 30代前半
2025.04.27
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
自分の思ってもいなかった所で、不調の要因があるかもしれないと教えて頂きました。まだ初回でしたが実行した方がいい事を明示して頂けて、お話もしやすかったので次回も利用したいと思います。
未回答・その他 20代後半
2025.04.28
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
沢山のことを教えていただきました。実践するとともに自分の気持ちを静かに受け止めてみようとおもいます。ありがとうございました。
未回答・その他 40代前半
2025.05.03
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
今回も親身に聞いてくださって、また思考の切り替え方などすぐに実践できることを分かりやすく教えてくださってとても実りのある1時間でした。
女性 30代前半
2025.05.09
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
今まで起きた事を乗り越えられていて、力になっていると客観的に評価して貰えた事で思考の整理がつきました。翌日は前向きに仕事をすることができたのでカウンセリングを受けて本当に良かったです。
女性 30代後半
2025.05.08
-
相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
呼吸の深さなどをよく観察してくださり、ストレスを感じやすい場面を教えてくださったのですが心当たりがあり自己理解が進みました。ワークも通じて、今後の自分に大事な事も教えて下さり、とても有意義なお時間でした。またお願いしたいと強く思いました。ありがとうございました。
女性 40代後半
2025.05.11
-
相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
新たな発見がたくさんあってとても良かったです。内なる声に耳を傾けてみようと思います。ありがとうございました。またよろしくお願いします。
女性 30代前半
2025.05.12
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
いつもありがとうございます。また、ぜひご相談させてください。
女性 20代前半
2025.05.18
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
今回も丁寧にお話を聞いていただき本当にありがとうございます。色々と勉強になりました。タッピングも実践してみます。また次回もよろしくお願いいたします。
女性 30代前半
2025.05.23
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
今まで2回お世話になりました。ありがとうございました!
目から鱗のお話がたくさんで、終わってからいただくあたたかいメッセージも、大変励みになっています✨
今後も、ぜひセッションで学びと癒しを進めさせてください。
また、次回は6月上旬で予約をとりたかったのですが、私の勘違いで更新が月末のようです。それ以降に予約させていただきますね。
次回もどうぞ、よろしくお願いします。女性 30代後半
2025.05.17
-
相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
話し方が落ち着かれていて、とても安心できました。また、知らなかったことを知れて面白かったです。ありがとうございました
女性 20代後半
2025.06.09
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
話をたくさん聞いていただけて、海外と日本人の感性や価値観の違いについても教えていただけたことで、海外移住で孤独や悩みを抱えるのは自分だけの問題ではないと思えるようになり、とても前向きな気持ちになれました。どうもありがとうございます。
女性 30代後半
2025.06.10
-
相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
今回も親身になってお話を聞いていただきありがとうございました。先生に聞いていただけると心が軽くなります。また次回もよろしくお願いいたします。
女性 30代前半
2025.06.11
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
苦手な同僚や嫌なイベントの対処法を教えていただき、気持ちが楽になりました。
女性 30代前半
2025.06.15
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
トラウマによって脳内で起こっている反応であり、それは私の“生まれつきの性格”からくる苦しみではないのだと知ることができました。
そう気づけたことで、自分を責める気持ちが少し和らいだように思います。
教えていただいた、日常に取り入れやすいタッピングもさっそく実践しています。
感情の波に飲まれそうになったとき、そっと試してみると、少しずつ自分に戻ってこられる気がします。またよろしくお願いします未回答・その他 40代後半
2025.07.07
-
相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
モヤモヤを上手く言語化していただけて、建設的な考え方をすることができました。おかげさまで少し落ち着き、また仕事に戻ることができました。次回もよろしくお願いいたします。
女性 30代前半
2025.07.17
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
ありがとうございます。
女性 30代前半
2025.07.12
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
話してみてとても親身になって聞いてくれて良かったです。継続して利用してみたいです
未回答・その他 40代前半
2025.08.02
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
案件を完遂することを第一にしつつ、自分の心も守れるように、境界線を常に意識してコミュニケーションを取るようにしたいと思います。
女性 20代後半
2025.08.03
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
職場関係の対処法を教えていただきました。ありがとうございます。
女性 30代前半
2025.08.11
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
今回もとりとめのないお話を聞いていただきありがとうございます。いつも親身になって聞いていただき心のざわざわが落ち着きます。
女性 30代前半
2025.08.13
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
相手の特性を分析いただいたことで、気持ちが少し落ち着いたように感じています。
安心や安全を感じる環境に身を置くことを最優先に考えて過ごせればと思います。女性 20代後半
2025.08.24
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
タッピングを実際に体験し、身体の力がほどよく抜けていく感覚を覚えました。
過去のネガティブな出来事や考えで頭の中がいっぱいになった時に、そこから抜け出すための方法として実践していきたいと思います。
ありがとうございました。女性 20代後半
2025.09.04
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
話を聞くだけでなく、解決方法を色々伝授いただきました。
継続でお願いしたいと思っております。
ありがとうございます。女性 50代後半
2025.09.08
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
深夜にもかかわらず親身にお話聞いてくださり大変感謝しています。またよろしくお願いします。
女性 50代前半
2025.09.10
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
本当に沈んでた気持ちが1時間で楽になり笑顔を取り戻せました😊
本当にありがとうございます🙇♀️女性 40代前半
2025.09.26
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
継続でお願いします。
思ってない身体の反応に驚きました。
身体に影響なら出る前に、少しでも落ち着けたらいいなと思います。
また次回よろしくお願いします。女性 50代後半
2025.09.26
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
初めてのタッピングでしたが、分かりやすく説明していただけました
自分でもやってみます
ありがとうございました
またお願いします未回答・その他 50代前半
2025.09.27
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
2回目の利用です、トラウマ改善のために具体的なアドバイスありがとうございました。実践する中で少しづつ改善されてきている気がします。話すと気分が明るくなれてとてもよかったです。またよろしくお願いします。
未回答・その他 40代前半
2025.09.20
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
体の緊張のほぐし方を教えていただきました。実践して習慣にしたいと思います。
女性 30代前半
2025.09.27
-
相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
ありがとうございます。
また来月お願いします。
教えてもらった方法で、メモリの数字が少なくなったら嬉しいです。女性 50代後半
2025.10.20
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
心を安定させることが目的でしたが、そもそも自分が悪いことではなく、傷つく必要もないとわかり、安心しました。自信を持って、お仕事しようと思います。
女性 30代後半
2025.10.26
-
相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
先生、昨日はありがとうございました。<br />
理不尽さを感じていた出来事に、そのもっと先にある気づけないものに正体がわからない気持ちや感覚に苦しんだりモヤモヤしてた気持ちを解説して言語化して下さった時は、目から鱗が落ちカウンセリングが終わった後も一人で「なるほど」と深く落とせていけました。私の中でとても救われました!<br />
再来月は予算的・仕事の忙しさでカウンセリングを受けられないのですが、また是非お願いいたします。<br />
メッセージにも「なるほど!」と思いました。本当に本当にありがとうございました!未回答・その他 50代前半
2025.10.30
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
いきなり深いところには踏み込まずに安全に悩んでいることを扱っていただいた感覚があります。セルフケアもたくさん教えていただいたので、生活の中で取り入れていこうと思います。またよろしくお願いします。
女性 30代前半
2025.12.12
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
色んな方面からのアプローチの仕方を教えていただきました。
ありがとうございます
また次回もよろしくお願いします女性 50代後半
2025.12.12
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
前回に続き今回も、とても安心して話せる事・その雰囲気を作ってくださっている事にとても感謝しています。特に今回はパートナーの背景にある問題を中心にお伝えしましま。そこから耐性の窓の話しと合わせて、感情の起伏とその原因を考えるという今後に非常に有用な視点に気づかせていただいたと思います。
引き続き継続していきたいと思いますので、よろしくお願いします。女性 40代後半
2026.01.03
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
途中、話を脱線させてしまいましたが、しっかりお話しを聞いていただきました。
ありがとうございます!
また次回よろしくお願いします。女性 50代後半
2026.01.15
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
知識豊富でいらっしゃるので、話していて新たな考えが浮かんできました。
女性 40代前半
2026.01.17
-
相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
何にモヤモヤしているのか、分からなさ過ぎて取り止めのない話になってしまいました。
昨晩、下書きを書いておりました。
またよろしくお願いします!女性 50代後半
2026.01.21
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
また受けたいと思います。
男性 30代前半
2026.02.06
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
自分や相手の感情を数値化して共に確認し合う作業は、お互いのズレをより明確に理解できる方法で私達の問題を解決する良い足掛かりだと思いました。とても有益で、かつ簡単具体的なやり方を教えて頂けて嬉しかったです。次回も宜しくお願いします。
女性 40代後半
2026.02.13
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
すごく安心してお話しできました。
引き続きよろしくお願いします!女性 40代前半
2026.02.26
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
認知処理に関する新しい手法を教えていただきありがとうございます。モヤモヤしていた気持ちを整理できそうです。また今度もよろしくお願いいたします。
女性 30代前半
2026.03.01
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
ありがとうございました。自分の気持ちの整理が出来ました、
男性 30代後半
2026.05.03
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
今回もありがとうございました。自分の状況を一歩引いて見ることができました。またよろしくお願いいたします。
女性 30代前半
2026.05.18
-
相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
とても良かったです。またよろしくお願いします!
女性 30代前半
2026.05.26
-
相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
とてもいい時間で、知識も多く安心できる先生でした。
今後は定期的に話を聞いていただくことで、自分をコントロールできるようになりたいと思います。
子育てをしながらだと、どうしても夜遅くにしか時間を取れませんが、仲里先生は遅くの時間にも予約枠を設けてくださっているので、とても助かります。
これからもどうぞ宜しくお願いします。女性 30代後半
2026.05.30
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
継続利用します。ありがとうございました。
未回答・その他 30代前半
2026.06.07
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
仕事で新メンバーで新規案件に携わる際のポイントを教わりました。不安感が和らぎ、心強かったです。
女性 30代前半
2026.05.30
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
今回もありがとうございました。恐怖症の克服について前向きな気持ちになれました。また次回もよろしくお願いします。
女性 30代前半
2026.07.02
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
継続してお願いしたいと思います。
心の面だけではなく身体の面でもアドバイスしていただき、目から鱗でした!
優しい雰囲気の中安心してお話しできました。未回答・その他 50代後半
2026.07.11
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
継続利用したいと考えてます。
未回答・その他 30代前半
2026.07.20
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
今回もていねいに優しく私の気持ちや経験を受け止めていただきありがとうございました!昨日はちょうど感情が激しく揺れ動いている真っ最中だったこともあり、ちょうどタイムリーに仲里さんとお話をすることができて、心が軽くなりました。少しずつセルフケアができるようになりたいです。今後もよろしくお願いします。
未回答・その他 10代以下
2026.07.26
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
継続しようと思います
未回答・その他 30代前半
2026.07.12
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
お時間頂きまして、ありがとうございました。
ハラスメントに特化している先生ですので、今までのカウンセラーさんとは違う視点のアドバイスで、発見がありました。女性 40代後半
2025.02.26
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
カルト企業からのカルト事件被害の悩みから、海外での事例や法律、日本とは違う見解が導き出されること等、被害は被害でも、日本とは違うことを話しを聴いた上で教えて下さり、自分の見解が間違いではなかったことを伝えて下さったことに安堵感を得ました。
その被害の苦しみが怒りとなって、日常生活に支障をきたしている現状を回復させる為の手法を一点だけ伝えて下さり、ひとつだけであれば実践できると思え、これから実践して痛みを緩和していこうと思います。
日本以外の様々な経験があるからこそ、伝えられる事実だと思います。
話しを聴いて頂いて知る情報を教えて下さり、辛さが軽減した感覚を覚えました。
継続してカウンセリング受けたいと思います。男性 50代前半
2025.03.07
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
初めてのカウンセリングで不安だったのですが、始終安心して相談することができました。今回カウンセリングを受けてよかったです。相談を続けてよい状態を少しでも長く保てるようになりたいです。
未回答・その他 20代後半
2025.09.01
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
タッピングは、誰かと話しするよりも自分を癒せました。ありがとうございました。
女性 30代前半
2025.09.02
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
落ち着いた話せる柔らかい雰囲気で迎えてくれました。また、いろいろな知識も教えてくれて、この先生に頼り良くしていきたいと前向きになることができました
女性 20代後半
2025.11.12
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
いつもありがとうございます。
先生とお話ししていると、落ち着きます。
またよろしくお願いします。女性 50代後半
2025.11.14
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
最初の予約は私の確認不足により、無断キャンセルになってしまいご迷惑をおかけし申し訳ありませんでした。
とても話しやすく、また、まとまり無く話しているにも関わらず問題になっている部分を見つけていただき、具体的なアドバイスもしていただいて、とても納得がいきました。
まだ私なりにはっきりと細かくわかっていないところがあるので、継続して擦り合わせていけたら良いなと思っています。女性 40代後半
2025.12.30
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
気持ちを一度クールダウンさせる為にタッピングや鎖骨の下のツボを教えていただきました。すぐに実践できる事なので、今後に活用していきたいと思います。また、私自身のカウンセリングを受ける目的として、過去のトラウマからくる事が今現在の問題にどう影響しているのか、またそのトラウマからくる傷をどう回復させていくのか?また、これまでのカウンセリングでお話しした事と併せて私自身が気づいていない思考や価値観への繋がりを次回のカウンセリングで教えて欲しいと思っています。
女性 40代後半
2026.02.06
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
とても落ち着いた雰囲気で、その時間に没入できました。
初めてタッピングを受けてみて、ほわほわとした不思議な気分でした。継続してみたいなと思いました。女性 30代前半
2026.03.30
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
初回だったので進め方や雰囲気など少し気になりながら参加しましたが、安定したトーンでじっくり時間を取る感じで心地良い雰囲気でした。話の間やヒアリング、情報量のバランスもちょうど良かったです。継続した利用が楽しみです。
未回答・その他 10代以下
2026.05.24
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
しっかりと話を聞いていただき、いろいろなアドバイスをいただきました。ありがとうございました。
未回答・その他 未登録
2026.07.07
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
継続して利用しようと思います。
今回は遅い時間までありがとうございました。未回答・その他 20代後半
2026.07.24
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
話しているうちに自分がだんだん落ち着いてくるのがわかりました。
色んな質問をしてくれて、私の思っていることを引き出してくれる感じがして、素敵なセラピストさんでした。女性 40代前半
2025.02.24
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
私の悩みや環境に合った、対人援助職の考え方を教えていただきました。心が軽くなりました、ありがとうございました。
女性 20代前半
2025.06.01
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
自分の状況と、相談が合致してるかどうなのかで<br />
かなり悩みましたが、話をすることで肩の荷が下りたような気持ちです<br />
自分ケアは本日から早速取り組みます☺️女性 50代前半
2025.06.04
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
ありがとうございました。またよろしくお願いします。
女性 60代以上
2025.08.31
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
カウンセリング直後からすぐ実践できる心の落ち着け方を教えてもらえてよかった。また利用したいと思う。
未回答・その他 20代後半
2025.09.12
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
話した後、すっきりとした感覚があり、ためになる話が聞けてよかったです。
また、よろしくお願いします。未回答・その他 20代後半
2026.07.01
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
アドバイスありがとうございました
頑張ってみようと思います未回答・その他 50代前半
2025.04.11
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
ぜひ次もお願いします✨官報も続けてみようかな。。
女性 30代前半
2025.05.12
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
心身になってお話を聞いて下さってありがとうございました。
未回答・その他 未登録
2025.06.15
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
内容は満足できたのですが、通信が途切れることがありその点は残念でした。
女性 20代後半
2025.06.18
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
相談して、帰って来る回答が凄く要点を突いていて、分かりやすくて気持ちが軽くなりました
女性 50代前半
2025.07.20
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
今回も、とてもためになりました
アドバイスして頂いた方法を身につけて、自分の心身を守れるようになりたいです。
ありがとうございました。
(端末のボリュームを上げても、毎回、お声がききとれなくて、少し残念です。対処方法があればご教示くださいませ)未回答・その他 40代後半
2025.08.19
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
初めてのカウンセリングであまり整理できておらず望んでしまったのですが、
途中からお願いしたいスタンスが見えてきたためお話したところ、すぐに取り入れていただき、
ファクトや納得感のあるアドバイス、視点をいただくことができました。
今まで全然人に言えなかったのですが、もっと早くに相談していればよかったと感じました。終了後のメッセージも励みになりました。女性 40代前半
2025.08.21
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
初めての個人カウンセリングだったのでこちらから何を話せばいいのか、うまく言葉にできているかわからず不安になりましたが、興味深い本や方法を教えていただけて良かったです。ぜひこれからもお願いしたいと思います!
女性 20代後半
2026.01.02
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
自分の気持ちを理解出来ました。
向き合い方も丁寧に教えて頂き心持ちが楽になりました。ありがとうございました。女性 20代後半
2026.03.07
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
気持ちが前向きになり、色んなとこが明確になりました!
話したい事がだいたい出せましたし、モヤモヤしていた事が明確になり、素晴らしい1時間でした。女性 40代後半
2026.03.25
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
続けてみようと思います。
女性 20代後半
2026.06.27
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
海外の文化のこともご存知だったので、今の状況を理解する良い機会になりました。また、Brain spottingのやり方も教えてもらいとても為になりました。ありがとうございました。
女性 30代後半
2025.03.15
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
初めてのセッションかつオンラインということで、60分でどこまでお話しできるか不安がありましたが、詳細にまで立ち入らなくても感覚や考えを整理できる部分があり、実際よりもたっぷり時間を使えたように感じました。
プロフィールのお写真と実際にお話ししての印象が違ったので、お写真を更新していただけたらよいなと思いました。未回答・その他 40代前半
2025.09.27
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
継続して利用したいです
女性 20代前半
2026.01.02
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
身体に出ている心の反応について、対処療法を教えていただきました。
実践してみたいと思います。女性 30代前半
2026.01.13
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
最後、通信の関係で切れてしまいました。すみません。。。夜遅い中で、ゆっくり心地よいリズムで話を聞いていただけました。ありがとうございます。また、よろしくお願いします。
未回答・その他 30代前半
2026.03.25
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
私の話を理解してくださった上で、夫側に起こっているであろうことも同時にお教えいただき、中立的な視点でお話しいただけたことで、自分を振り返るきっかけになりました。私に傲慢な点があるのかな、という反省もでてきたのですが、これも偏っている可能性があり、自分の気持ちを平らに把握していきたいという希望があります。今後ともよろしくお願いいたします。
未回答・その他 40代前半
2026.04.23
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
うまく話せたかわからないですが、最後まで寄り添うように聞いていただけました。
女性 30代前半
2026.05.03
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
専門性に信頼を感じた。
もう少し整理する時間も欲しいかも。
カウンセリング自体はまだ受けては無いが、
受けることで何か違う変化があるのかなと
おもった。男性 40代前半
2026.06.14
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
とりあえず方針を定めることはできた。
未回答・その他 未登録
2026.06.28
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
継続したいと思います
女性 40代前半
2025.02.28
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
初回の30分間でしたが、とても的確に進めてくださいました。
本当はもっと深掘ってほしかったのもありますが、時間もですし
その中で対処法をしっかり教えていただけましたので、スッキリしました。未回答・その他 30代前半
2025.04.01
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
また利用させて頂きたいと思います。
ありがとうございました。未回答・その他 30代後半
2025.04.24
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
教えていただいた不安感を減少させるための行動を実践してみようと思いました。
女性 20代後半
2025.07.27
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
アドバイスが具体的でした。ありがとうございます。
未回答・その他 40代前半
2025.08.18
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
ありがとうございました!雲のようにイメージを流すこと、これから実践できそうなタッピングなど教えてもらえました。意識して取り入れてなんとか耐性の窓に自分を戻したいと思います!
未回答・その他 30代前半
2025.09.10
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
2回目は初回よりも落ち着いてお話しできました。心身の反応を考えて細かい過去の記憶には深入りせず、身体からのアプローチをとっていただけたのがよかったです。
未回答・その他 40代前半
2025.10.06
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
継続して利用させていただきたいです
未回答・その他 30代前半
2026.01.16
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
初回だったこともあり、全体像の把握をゆっくりしていただけました。私が泣いた際も、揺さぶることなくそっとしてくださり、その後に寄り添っていただけたのが印象的でした。
女性 20代前半
2026.01.27
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
先生、これまで温かくサポートしていただき、ありがとうございました。
おかげさまで、少しずつですが一歩前へ進めた気がします。
最近、本をたくさん読んで、自分自身の力で考えを整理し、答えを探していく時間を作りたいと考えています。そのため、カウンセリングは今回で一度休憩させていただきます。
これまでのサポートに感謝申し上げます。本当にありがとうございました。女性 20代後半
2026.03.02
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
ありがとうございました!2度お話を聞いていただきましたが、ずっとひっかかっていた心の重りがだいぶ解けた気持ちです。
ずっと「自分に何か問題があるのではないか?」「自分が間違っているのではないか?」と思っていましたが、そうではないと私を肯定する言葉がけをしてくださり少し自分は自分でいいんだと思えました。
また時間をみて予約させていただきます。これからもよろしくお願いします。女性 40代前半
2026.05.16
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
継続してみようと思います。
未回答・その他 30代前半
2026.06.18
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
親身に話を聞いてもらえました
男性 20代後半
2026.06.26
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
継続して利用しようと思った
未回答・その他 30代前半
2026.07.25
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
人見知りもあり緊張してましたが、具体的な方法などもアドバイスいただけてよかったです。少し試してみます。
女性 40代前半
2025.07.25
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
うまく説明できなくて、自分でも何を言ってるのかって感じだったのですが、しっかり私の話を聞いて理解して下さってありがとうございました。
自分が相手に期待しすぎているのか、依存しすぎているのか、間違っているのかと言う思いも強かったので、会社側にもかなり問題があるとおっしゃって頂きとても楽になりました。
居なくてもいい場所だと確信が持てました。まだまだ、不安な状態は続きますし、自分自身の問題(うまく距離が取れない、過剰に反応してしまう、うまく伝えられない等)に対処したいので、又お話聞いて頂きたいと思います。
本当にありがとうございました女性 60代以上
2025.08.30
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
穏やかで話しやすいカウンセラーの方で安心できました。
未回答・その他 30代前半
2026.01.07
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
モラハラ、過食症について私が理解してほしいと思っている認識の方だったのて話しは通じやすかったと思います。今後のカウンセリングの進め方について何かしら道を示してもらえたらもう少し安心できたかもとは思いますが、私には合うカウンセリングだったかとは思います。
女性 50代後半
2025.08.06
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
様々な角度から振り返るための観点や方法を教えていただき、柔軟に考えられる気がして気持ちが楽になりました。そもそも柔軟な考え方が得意でないと思っていましたが、それ自体も柔軟ということですよね、と言っていただけて今自分ができていることにも着目できるきっかけとすることができました。
女性 20代後半
2026.04.22
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
継続して利用しようと思います。Meetの問題だと思いますが、時々映像や音声が途切れることがありました。
未回答・その他 30代前半
2026.06.20
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
先日は貴重なお時間いただき誠にありがとうございました。
自分はどうしてもラベリングされていないと物事が理解しづらいので、専門用語を沢山知れてより自分を知れる方法があるのだと感じました。時間のあるときにGATBなど受けてみたいと思います。
夜に関しては、シンプルに眠れなくて困るときもありますが、遊びたい、作業したいという気持ちが強いこともあり向き合い方にまだ悩んでいるので、30分でも良ければ次回話したいです。未回答・その他 20代前半
2026.06.19
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
仕事への不安からすがりつくようにカウンセリングを申し込みました。直近の行動指針が定まったため一時的に楽になった気がします。
ただ…あの頃より状況が悪化したので再度相談したい所存。未回答・その他 未登録
2026.05.20
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
表情と声で最初は話しにくかったが、最終的には話しやすかった。内容は良かった。
もっと聞いてくれるかと思っていたがそうでもなかった。総じて良かった男性 20代後半
2025.05.03
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
初めてなのでうまく話せませんでしたが、気持ちの落ち着かせ方を教えて頂き実践しながら問題解決に取り組みたいです
女性 40代前半
2025.05.04
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
電波がたまに悪いのと全体的に喋るのがかなりゆっくりです。短い時間の中で同じことを2回喋らないで欲しいです。私が先に明示しなかったこともよくないのですが、この相談は「安心」や「自分を認める」「出来事を心理学的に評価」するフェーズではなく、今すぐ問題解決しなければいけないくらい緊急度が高いフェーズなのでそこはマッチしないなと思いました。(主治医、いのちの電話やNPO、地域の相談センターには相談済みでこのカウンセリングに藁をも下がる思いでたどり着いたので)
未回答・その他 20代後半
2025.09.22
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
継続しようとおもいます
女性 30代後半
2026.03.02
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
途中で何回か、今の感覚を問われ、本当はよくわからなかったことが半分くらいあったが、楽になった気がすると言ってしまった。これからは本音を話したい。
男性 30代前半
2025.10.05
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
現状で良いと言ってもらえて安心した
女性 40代前半
2026.03.21
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
必要なことや対処などを冷静に伝えてくださったので、明確な方法を知ることができました。
対話や理解していただけた、という感じは少し少なかったのですが、お話しした時に原因や対処法をストレートにレクチャーいただけたのはとってもよかったです。
回数重ねて深い部分も振り返っていくのがたのしみです。女性 20代後半
2026.03.24
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
このようなカウンセリングを使うこと自体が初めてでしたが、真摯に聞いていただきありがとうございました。ひとまず、先生の提案に乗り、改善してみようと考えております、引き続きよろしくお願いします
女性 40代前半
2026.06.25
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
急にも関わらず用事で静かな場所が確保できなかったのですが、急遽時間をずらして対応いただきました。しつれいしました、ありがとうございました!
女性 40代前半
2026.07.03
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相談内容:こころの悩み / 家族 / 仕事
ありがとうございました
未回答・その他 10代以下
2026.07.16
他のユーザーからレビュー
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鷹嘴 和代
30代後半/女性
うまく言葉にできないけれど、なんとなく不調。 そういう時、相談に躊躇する方もいらっしゃると思います。 心に余力があるうちに話すことは、ご自身を守る上でとても大事です。 ぜひお気軽にお声掛けください!
- #こころの悩み
- #家族
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北出 ひとみ
30代前半/女性
訪れてくださりありがとうございます。 特に10〜30代の方のカウンセリングに力を入れています。 心のお悩みから、からだに関するご相談まで、お気軽にご利用ください。
- #こころの悩み
- #恋愛
- #家族
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久保田 真作
30代後半/男性
初めまして。私の面接では、言葉にしづらい悩みを、少しずつ紐解く作業を行います。 一緒に振り返り、自分が今何をすべきかを整理していきます。 みなさまとの出会いを心よりお待ちしております。
- #仕事
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- #家族
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中多 久美子
40代後半/女性
Kimochiに来てくださってありがとうございます。 あなたの心が少しでも軽くなってあなたの明日が少しでも良いものになるようにお話を聴かせていただきます。 お待ちしております。
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