日程調整可能
仲里優花
50代前半/女性
得意ジャンル
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
- #トラウマケア
- #対人関係療法(IPT)
- #医療機関・メンタルクリニック勤務経験あり
- #公認心理師
- #気づき・行動サポート型
自己紹介動画
プロフィール
資格
臨床心理士
公認心理師
認定心理士
その他
臨床実績
総合病院、精神科病院7000人
自衛隊、教員、会社員1000人
電話相談1万人
学歴
大学院臨床心理学専攻 修士課程修了
職務経歴
【自分のペースで、一緒に始めていきましょう。〜人間関係・トラウマ・不安に寄り添うメンタルヘルスカウンセリング(IPT・ブレインスポッティング・EFT・SOC・ソマティック)〜】
このページを通して、つながってくださり、ありがとうございます。
ここまで、一人で頑張ってこられたのですね。
「もう少し頑張らなきゃ。」
「私が我慢すればいい。」
「こんなことで相談してもいいのかな。」
そんなふうに、自分の気持ちを後回しにしてきた方も少なくありません。
辛い気持ちを誰にも気づかれないように、涙をこらえてこられた方もいらっしゃいます。
この場所では、頑張らなくても大丈夫です。
うまく話そうとしなくても大丈夫です。
言葉にならない気持ちも、涙も、悔しさも、沈黙も、そのままで大丈夫です。
私は、急いで答えを探したり、無理に前を向いていただこうとは思っていません。
安心できる時間を一緒につくり、傷ついた心にそっと包帯を巻くような気持ちで寄り添います。
対人関係療法(IPT)を中心に、ブレインスポッティング、EFTタッピング、SOC、ソマティックなどのアプローチを活用し、人間関係のつらさや心の重さを、あなたのペースを大切にしながら一緒に整理していきます。
決めつけや偏見、自分を縛っている思い込みから少し距離を置き、本来のあなたらしさを取り戻すお手伝いをいたします。
サイコセラピーは北米の専門教員から直接学び、アメリカの基準による国際水準の正規トレーニングを修了しています。
※翻訳版は使いません。安心してご相談ください。
【プロフィール】
臨床心理士・公認心理師として、長年にわたりトラウマケアとメンタルヘルス支援に携わっています。
学部から大学院修士課程まで一貫して心理臨床を学び、修士号を取得しました。※医学専攻です。
海外の国際的なサイコセラピー・トレーニングの正規課程を修了しています。
これまで、医療・教育・産業・福祉・自衛隊関係・海外在住や帰国後の適応支援など、多様な背景をお持ちの方々のご相談をお受けしてきました。
【初めてご利用の方へ】
初めての方は、「初回カウンセリングプラン」からお申し込みください。
初回では、
・利用規約の説明と確認 ・現在の状況やお気持ちの整理 ・今後の進め方のご相談からスタートします。
Kimochiの規約により、利用規約への同意がカウンセリング開始の条件となります。
何から話せばよいかわからなくても大丈夫です。
あなたのペースを大切にしながら、一緒に整理していきます。
継続をご希望の場合は、今後の予約スケジュールについてもご相談いただけます。
【予約について】
安心して継続していただけるよう、スケジュールを調整しながら進めています。
ご希望日時がありましたら、いくつか候補をお知らせください。
ご予約の時間調整は、時間調整の欄から可能です。
北米と日本の時差に合わせ、日本時間の深夜にも予約枠をご用意しています。
海外からのご相談も歓迎しています。
【ご相談いただける内容】
◎医療・メンタルヘルス
◎トラウマ・PTSD・複雑性トラウマ
◎人間関係、家族、夫婦、親子、職場の悩み
◎仕事のストレス、役割の負担
◎療養中の方、ご家族、介護者・介護職支援
◎自衛隊関係
◎海外在住・帰国・多文化適応
◎心理職・医療職など支援者支援
【心理療法】
対人関係療法(IPT)を中心に、ブレインスポッティングやEFTタッピングなど、安全性とエビデンスを大切にしながら進めています。
人間関係の悩み、役割の変化、喪失体験、トラウマ反応や身体の緊張など、その時々の状態に合わせて、無理のない方法を一緒に選択していきます。
また、日常生活でも取り入れやすいセルフケアをお伝えし、心と身体が少しずつ整っていく過程を支えています。
【オンラインカウンセリング】
オンラインでのビデオ・電話カウンセリングを長年行っています。
日本全国だけでなく、海外からのご相談にも対応しています。
【安全なセッションのために】
安心してご利用いただくため、
・初回はインテーク面接を行います
・必要に応じて心理教育を行います
・タッピングは初回から実施可能です 。
・CBTおよび精神分析は実施していません
・十分な検証が行われていない手法は採用していません
・安全に実施できない場合は中断することがあります
・日本の法律および倫理規程に基づいて実施しています
・医療行為や医療の代替となる行為は行っていません
・現在主治医がおられる方は、日本法、医師法および公認心理師法に基づき、主治医からオンラインカウンセリング利用について書面による明確な許可をお願いしています。
【お受けできないご相談】
・利用規約に触れるご相談
・安全にカウンセリングを進行できない事態
・緊急性・切迫性の高いご相談
・日本法、医師法、公認心理師法、薬機法に触れる内容
・薬剤の副作用など医療的判断が必要な内容
・医師・弁護士など専門職による判断が必要な内容
・専門医療機関での対応が優先されるケース
【メッセージ】
私は、日本と海外で多くの方と出会い、一人ひとりの人生に寄り添ってきました。
人生の喜び、悲しみ、不安、希望──その大切な時間をご一緒できたことを、いつも大切に思っています。
時々、ふと空を見上げて、
「あれからどうされているかな。元気に過ごしているかな。」
「今日は笑顔で過ごせていますように。」
そんな願いを胸に思い浮かべることがあります。
同じ広い空の下で、一人ひとりが安心して、自分らしく過ごせる毎日を心から願っています。
傷ついた心は、無理に強くならなくても大丈夫です。
まずは、心にそっと包帯を巻くように。
ここでは、もう一人で頑張らなくて大丈夫です。
安心できる時間の中で、人は少しずつ本来の力を取り戻していきます。
今つらい方も、言葉にならない苦しさを抱えている方も、一人で頑張り続けてきた方も。
どうぞ安心してお越しください。
あなたの歩幅を大切にしながら、心が少しずつ軽くなり、「また明日を生きてみよう」と思えるような時間をご一緒できれば幸いです。
一緒に歩んでいきましょう。
仲里優花
臨床年数
29年
相談メニュー
【2回目からOK】トラウマサイコセラピー☆60分セッション☆のびのび&じっくりプラン専用
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
【のびのび&じっくりプラン専用☆60分セッション】
初回のカウンセリングで方向性を決めて、計画を立てたらご利用頂けます。
トラウマのサイコセラピーのセッション専用のプランです。
※2回目の60分カウンセリングでお受けできます。
※1回目のご相談でカウンセリングの方向性や計画を立てて、こちらのプランをスタートします。
※法律上、緊急性が高い状況下ではお受けできません。
※このプランは映像オンでお願い致します。
※有資格者、北米のトラウマ専門トレーニングを修了したトラウマ専門家による本物のトラウマセッションです。
(トラウマの問題にフォーカス)
過去の辛い経験やトラウマが日常生活に影響を与えていませんか?
本プランでは、安全な環境のもと、無理なくトラウマと向き合うサポートを提供します。感情の整理やトラウマ反応の軽減、安心感の回復を目的に、個々のペースに合わせたカウンセリング、トラウマセラピーのセッションを行います。安心して話せる場で、心の負担を少しずつ軽くし、前向きな一歩を踏み出しましょう。
(自宅自習のプログラムを併用)
オンラインセッションと自宅自習のプログラムを併用します。
一定期間、一緒に取り組みます。
【初めて来談する方はまずこちらからお申し込みください】のびのび&じっくりプラン専用☆60分初回インテーク面接・体験メンタルヘルスカウンセリング
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
【初めて来談する方はこちらから】
のびのび&じっくりプラン専用☆初回ご予約の方のための60分カウンセリング☆インテーク面接と体験メンタルヘルスカウンセリング
初めてご予約いただく方専用の初回インテーク面接と心理教育、体験セッションのプランです。
メンタルヘルスのアセスメントと心理教育を取り入れています。
こちらの初回のご相談でカウンセリングの方向性や計画を立てます。次回のプランを決めてスタートします。
【皆様へお願い】
日本の法律と臨床心理士の倫理上、仲里優花のカウンセリングを初めでご依頼頂く方は、必ず初回カウンセリングプランでインテーク面接をしますので、この点をご了承の上、ご予約ください。
インテーク面接では、アセスメントをして問題を整理し、方向性を提示します。疾患やメンタルヘルス、依存症、不和問題は心理教育の時間を優先しています。
※初めてご予約を頂く方、カウンセリングの体験をご希望もまず、このプランからどうぞ。
※法律上、緊急性が高い状況下ではお受けできません。
※このプランは映像オンでお願い致します。
【2回目からOK】のびのび&じっくりプラン専用☆プランに迷われている、2回目以降の方はこちら】60分継続カウンセリング予約
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
【一度、仲里優花の初回カウンセリングを受けた方が2回目にお申し込みが可能なプランです】
どのセッションにしたら良いか迷われている、仲里優花の2回目以降のカウンセリングをご希望の方のためのプランです。
※のびのび&じっくりプラン専用です。
仲里優花のどのプランにしたらよいか迷われている方、仲里優花のカウンセリングを継続して予約をする場合はこちらをお選びください。
※2回目の60分カウンセリングでお受けできるプランです。
※法律上、緊急性が高い状況下ではお受けできません。
※このプランは映像オンでお願い致します。
【2回目からOK!】ソマティック・パーツセラピー☆60分セッション☆のびのび&じっくりプラン
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
【のびのび&じっくりプラン☆60分】
初回のカウンセリングで方向性を決めて、計画を立てたら、2回目のカウンセリングよりご利用可能なプランです。
こちらでは健康の維持とメンタルヘルス、トラウマの改善は心身のアプローチから始まります。
このプランは身体感覚と心身の状態にアプローチをするソマティックセラピーです。タッピングとパーツワーク、ポートレイルを使いながら、トラウマや緊張、不安を緩和します。
※2回目のカウンセリングからお受けできます。映像オンでお願い致します。
※有資格者、北米の専門トレーニングを修了したトラウマ専門家による本物のセッションです。
※法律上、緊急性が高い状況下ではお受けできません。
※このプランは映像オンでお願い致します。
【2回目からOK】関係性トラウマセッション☆60分セッション☆のびのび&じっくりプラン
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
【2回目からOK!のびのび&じっくりプラン☆60分】
初回のカウンセリングで方向性を決めて、計画を立てたら、このプランをご利用頂けます。
(関係性トラウマセッション)
DV被害やいじめ、ハラスメント被害、差別や偏見の問題、ご離婚、親子関係、家族関係など対人関係や集団の中で起こるトラウマにフォーカスしたセッションです。
※2回目のカウンセリングからお受けできます。
※有資格者、北米の専門トレーニングを修了したトラウマ専門家による本物のセッションです。
※2回目の60分カウンセリングでお受けできます。
※法律上、緊急性が高い状況下ではお受けできません。
※このプランは映像オンでお願い致します。
【2回目からOK!心理職専用プラン】 心理職のためのトラウマインフォームドセッション☆のびのび&じっくりプラン☆60分
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
【のびのび&じっくりプラン☆60分】
初回のカウンセリングで方向性を決めて、計画を立てたらご利用頂けるプランです♪
公認心理師や臨床心理士など有資格者のための専用のセッションです。
自分の感情と感覚に向き合うセッションです。
※有資格者、北米の専門トレーニングを修了したトラウマ専門家による本物のセッションです。
※法律上、緊急性が高い状況下ではお受けできません。
※このプランは映像オンでお願い致します。
日頃の業務やトレーニングに疲れた時、仕事やプライベートの問題に取り組みたい時、ぜひセッションをお受けください。
【2回目からOK】 対人援助職のためのストレスケアカウンセリング☆のびのび&じっくりプラン☆60分
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
【のびのび&じっくりプラン☆60分】
初回のカウンセリングで方向性を決めて、計画を立てたらご利用頂けるプランです。
(対人援助職のためのプラン)
対人援助職に従事されている方のためのストレスケアカウンセリングです。
自分のメンタルヘルスを保つために、感情疲労、燃え尽きを予防しましょう。
※法律上、緊急性が高い状況下ではお受けできません。
※このプランは映像オンでお願い致します。
【2回目からOK】ダイバーシティ・発達カウンセリング☆のびのび&じっくりプラン☆60分
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
【のびのび&じっくりプラン☆60分】
初回のカウンセリングで方向性を決めて、計画を立てたらご利用頂けるプランです♪
発達の問題、作業の問題、パートナーやお子さんに発達の問題がお有りの方、ダイバーシティカウンセリングをお勧めします。
日本ではまだ珍しいスタイルのカウンセリングです。
※※2回目の60分カウンセリングでお受けできます。
※法律上、緊急性が高い状況下ではお受けできません。
※このプランは映像オンでお願い致します。
※2回目のカウンセリングからお受けできます。
【2回目からOK】子育て・家族問題カウンセリング☆60分セッション☆初回の方もOK☆
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
【のびのび&じっくりプラン☆60分☆専用】
※初回のカウンセリングで方向性を決めて、計画を立てたらご利用頂けるプランです♪
子育てのお悩みや家族問題に特化した心理カウンセリングです。シングルで子育てされている方もお気軽にどうぞ♪子育てや家族の問題に疲れた時、問題と向き合い、じっくりと取り組みたい時、ぜひお申し込みください。
【2回目からOK】ペアカウンセリング(※お二人ご一緒にどうぞ)☆60分セッション
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
【のびのび&じっくりプラン☆60分】
ご家族、パートナー、コラボレーター、チーム、友人など、2名のご相談者の方のカウセリングです。
※2回目のカウンセリングからお受けできます。
※このプランは映像オンでお願い致します。
【初めて来談する30分プランの方はこちらから】 初回・体験カウンセリング30分☆ととのいプラン
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
【ととのいプラン契約の方専用】
ととのいプランを契約している方が
初回の体験カウンセリング30分(ととのいプラン)をご予約いただけるプランです。
一つのテーマにフォーカスして、健康な日常生活を送るための30分の体験カウンセリングです。方向性を決めて、計画を立てましょう♪
※トラウマの問題や自分とじっくりと向き合うセッションは60分のセッションでお受けしています。
※このプランは映像オンでお願い致します。
【2回目からOK】多文化カウンセリング60分☆のびのび&じっくりプラン
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
【2回目からOKです】
初回のカウンセリングで方向性を決めて、計画を立てたらご利用頂けるプランです♪
多文化に関する悩みとメンタルヘルスの問題に特化したカウンセリングです。帰国者、多文化、多文化トラウマ、移民など国籍を問わず受けて頂けるセッションです。
日本語を理解している方を対象としています。
※映像オンでお願い致します。
※有資格者、北米の専門トレーニングを修了した専門家によるセッションです。
【初回からOK】働く人のためのメンタルヘルスケア・SOCカウンセリング
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
【2回目からOK・※映像オンでお願い致します。】
初回のカウンセリングでご利用可能です。
働く人のためのメンタルヘルスケアのためのオンラインセッションです。
仕事の意欲や仕事を進める感覚について質問項目と自己分析を活用しながら、健康に働くこと、周囲と円滑にコミュニケーションを取ることについて具体的にアドバイスします。
仕事の悩み、転職や退職のこと、仕事の目標、職場の人間関係など働く上で生じる悩みやメンタルヘルスケアのためにご活用ください。
心身の健康を保ち、生き生きと働く日々をお過ごし頂けますよう、過労防止の心理教育もセットです。
※キャリアカウンセリングではございません。ストレスマネジメント、メンタルヘルスカウンセリングです。
※このプランは映像オンでお願い致します。
【2回目からOK】Brainspottingブレインスポッティングセッション60分
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
【※仲里優花2回目のカウンセリングからお申し込み可能です】
※このプランは映像オンでお願い致します。
初回のカウンセリングプランで方向性を決めて、計画を立てたらご利用頂けるプランです♪
60分のブレインスポッティング専門のセッションです。
メンタルヘルス、ストレスケア、トラウマケア、復職支援、ハラスメントの回復のためにお勧めです。
スポーツや大会出場、発表、プレゼンテーションなどパフォーマンス向上など改善をご要望の方にもお勧めします。
ブレインスポッティングのリクエストをたくさん頂いております。2回目のご予約からお受けしています。安全なブレインスポッティングのセッションを普及するために【北米のブレインスポッティングの研究所が規定する最新版のブレインスポッティングの指導を継続して受けていること、北米のブレインスポッティング開発者から最新版のブレインスポッティングの継続教育を受けていること、海外のブレインスポッティングトレーナー・コンサルタントから継続的に技術指導を受けている、なおかつ日本の有資格者(公認心理師・臨床心理士の両方の資格を持つ)の専門家】が実践している安全なブレインスポッティングのセッションを提供しているセラピストのセッションを受けることを勧めています。
【初回の方はこちらから】EFTタッピングセッション30分♪タッピングでととのうプラン
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
【初回の方のためのEFTタッピングプランです】
EFTタッピング30分のプランです。EFTタッピングを体験して、カウンセリング、セッションの方向性を決めて、計画を立てましょう♪
(EFTタッピングとは?)
ツボを使ったタッピングセッションです。感情やストレスをフリーにするためのタッピングセッションです。
※正規のタッピングセラピストのトレーニングを修了して、タッピングセラピストのタイトルを取得しています。
【2回目以降はこちらから】EFTタッピングセッション60分
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
※タッピングを実践しますので、映像オンでお願いします。
EFTタッピングセッション60分のプランです。初回のカウセリング、2回目のカウセリングどちらでもお申し込み可能な
ツボを使ったタッピングセッションです。感情やストレスをフリーにするためのタッピングセッションです。セッションで使いますので、お水やお茶をご用意ください。
感情を癒したり、コーチングスタイルなど幅広いEFTセッションです。
※仲里は正規のタッピングセラピストのトレーニングを修了して、タッピングセラピストのタイトルを取得しています。
【ペアプラン・2回目からOK】タッピングセッション60分♪ペアカウンセリングプラン
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
タッピングセッション60分♪ペアカウンセリングプランです。2回目のカウセリングどちらでもお申し込み可能です。
ツボを使ったタッピングのペアセッションです。感情やストレスをフリーにするためのタッピングセッションです。
※正規のタッピングセラピストのトレーニングを修了して、タッピングセラピストのタイトルを取得しています。
【2回目からOK】対人関係療法(IPT)カウンセリング60分
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
初回のカウンセリングで方向性を決めて、計画を立てたらご利用頂けるプランです。
※仲里優花の2回目のご予約からお申し込み可能です。
※2回目の60分カウンセリングでお受けできます。
※法律上、緊急性が高い状況下ではお受けできません。
※このプランは映像オンでお願い致します。
北米で開発された対人関係療法(Interpersonal Therapy: IPT)は、エビデンスがある第一選択の治療です。
今起きている問題や症状を人間関係やコミュニケーションから捉え直します。感情やコミュニケーション、対処方法を大切にしているセッションです。
無理なく落ち着いて現実的に日常生活を過ごせる方法だと思います。
対人関係の問題、トラウマの問題も扱います。
安全なセラピーとして、日本の専門家(医師・臨床心理士・公認心理師)や医療現場で取り入れられています。
【2回目以降の方】ととのいプラン30分セッション
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
【ととのいプラン専用※2回目以降のご予約の方のためのプラン】
初回のカウンセリングで方向性を決めて、計画を立てたらご利用頂けるプランです♪
ととのいプランをご希望の方のための専用プランです。
30分のカウンセリングを継続してご希望の方向けのプランです。メンタルヘルスの問題と心理教育に特化した30分のプランです。
※ととのいプランは30分のプランです。ととのいプランを契約している方専用プランです。
【2回目からOK】被害から回復するためのオンラインセッション60分
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
※初回のカウンセリングで方向性を決めて、計画を立てたらご利用頂けるプランです♪
2回目のお申し込みからお受けできます。60分のセッションプランです。
何らかの被害に遭われた、裏切りに遭った、そのような事態に見舞われた時にこちらのプランをお勧めします。
※映像オンでお願い致します
【2回目からOK60分】家族関係のための対人関係療法IPT
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
初回のカウンセリングで方向性を決めて、計画を立てたらご利用頂けるプランです♪
北米で開発された対人関係療法(Interpersonal Therapy: IPT)のセッションです。
家族関係、家族問題、親子関係、介護問題についての対人関係療法のセッションです。
【2回目からOK♪60分プラン】対人関係カウンセリング♪IPCセッション
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
初回のカウンセリングで方向性を決めて、計画を立てたらご利用頂けるプランです♪
心身ともに健康に過ごすためのストレスケアのための対人関係療法のIPCカウンセリングです。
ホームワークもお送りするので、
対人関係のセルフケアの方法を習得しながらカウンセリングを進めることができます。
北米で開発された対人関係療法(Interpersonal Therapy: IPT)をベースとしています。
【2回目からOK】CPT認知処理療法♪30分プラン
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
CPT認知処理療法を実践します。
こちらは言葉が中心です。
嫌だったこと、言えなかったこと、
後悔や悲しみ、傷つきを安全に穏やかにケアします。
困ったとき、心を軽くしたいときはプログラムに沿って、認知処理の方法を練習します。
家でできるホームワークもお送りします。
【初回からOK】SOCカウンセリングセッション
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
初回からご予約OKです。アメリカのSOCスケールに基づいたカウンセリングセッションです。
どうすれば課題を解決できるだろうか?上手くいくのだろうか?という問いに対して具体的なスキルを高めます。
自己理解、自己肯定感、強みのコーチングのために。ストレスマネジメント、目標到達のために。
自信を持って取り組むために。
仕事の成果を上げること、成功のために。