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家族

セックスレス・性生活の不満

“セックスレス・性生活の不満”について

「セックスレス・性生活の不満」とは、夫婦や恋人同士の間で性に関する悩みや不満を抱えている状態を指します。結婚生活や長い交際の中で、性行為の頻度が減少したり、パートナーとの性的な価値観が合わなくなったりすることは珍しくありません。

日本では「セックスレス」の定義として「1か月以上性交がない状態」が一般的に用いられますが、頻度の問題だけでなく、スキンシップや精神的なつながりの不足も大きな要因となることがあります。パートナーとの温度差やストレス、生活リズムの変化、心身のコンディションなど、さまざまな要素が絡み合い、性生活の不満へとつながっていきます。
また、性に関する問題はデリケートなため、一人で悩みを抱え込んでしまったり、パートナーに相談できずに関係性がさらに悪化したりすることもあります。

「セックスレス・性生活の不満」を感じている時のあるある
・パートナーが性的な関心を示さなくなり、自分に魅力がないのではと不安になる
・忙しさやストレスで性生活が減少し、関係が冷めたように感じる
・セックスの価値観や求める頻度が合わず、言いづらいが不満が募る
・スキンシップやハグ、キスすら減り、精神的な距離を感じる
・性的な悩みをパートナーに相談できず、一人で抱え込んでしまう

セックスレス・性生活の不満について「Kimochi」で相談できることは？

・セックスレスの原因を探り、夫婦・恋人間の関係を改善する方法
・パートナーと性の価値観をすり合わせるためのコミュニケーションのコツ
・スキンシップや親密さを取り戻すための心理的アプローチ
・性的な悩みをオープンに話せる環境作りと心のケア

Kimochiのカウンセリングでは、セックスレスや性生活の不満に対する心理的サポートを提供し、パートナーとの関係性をより良いものにするためのアドバイスを行います。デリケートな悩みだからこそ、一人で抱え込まず、専門家とともに解決策を見つけていきましょう。

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