安心して気軽に心の相談を始めるならオンラインカウンセリング「Kimochi」

藤崎めぐみ

40代前半/女性

得意ジャンル

#気づき・行動サポート型
#出産前後のメンタルケア
#生きづらさ
#温かくも率直にフィードバック
#出産・子育て経験あり

言葉にできなくてもそのままで大丈夫です。看護師・心理師・一般企業経験。3つの視点で、心と体の健康をトータルに支えます。稼働時間：平日の昼

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プロフィール

資格

公認心理師

その他

臨床実績

・心理検査・カウンセリング延べ3,000回以上
・睡眠時無呼吸症候群に対し、認知行動療法にて症状改善と体重減少を実現
・心理部門をゼロから構築。個人と組織の両側面から本質的な課題にアプローチすることを強みとしています。

学歴

2006年　短期大学卒業
2013年　看護専門学校卒業

職務経歴

■看護師　約8年間
国立病院（脳神経外科内科・循環器・血液内科・消化器内科等）に勤務。急性期～終末期まで、身体疾患に伴う不安や心のケアに深く携わる。

■心理師　約3年間
思春期外来と認知専門病院である精神科病院に勤務。児童からご高齢の方まで幅広い年代を対象としたカウンセリング・心理検査に従事。
【主なケース】
不登校、発達特性、不安・抑うつ、摂食障害、睡眠障害、精神疾患、認知機能低下（MCI・認知症）

【得意分野】
仕事の人間関係、キャリア、働く女性のメンタルヘルス、組織内適応

■2026年4月〜
・オンラインカウンセリング（kimochi、他）
・スクールカウンセラー（小学校）

■その他の実務経験
心理師になる前は、市役所での事務、アパレルの接客、整骨院での施術、そして看護師など、さまざまな仕事を経験してきました。
どの職場にも、外からは見えない大変さや人間関係の悩みがあることを身をもって知っています。だからこそ、教科書通りのアドバイスではなく、「仕事の現場で実際にどう動けばいいか」を一緒に現実的な目線で考えていきたいと思っています。

臨床年数

3年

相談メニュー

不安・気分の落ち込みに悩む方向けカウンセリング

気分の落ち込みや不安感、やる気の低下などに悩んでいる方に向けたカウンセリングです。

日常生活の中で生じているストレスや思考のクセを整理し、ご自身の状態や背景への理解を深めていきます。

認知行動療法的な視点も取り入れながら、無理のない範囲で気持ちの安定や生活の立て直しを目指します。

「なんとなくつらい」「理由がわからないけどしんどい」と感じている方も、まずはお気軽にご相談ください。

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発達特性・対人関係の困りごとに悩む方向けカウンセリング

発達特性や対人関係のつまずきに悩んでいる方に向けたカウンセリングです。

コミュニケーションの難しさや職場・学校での違和感について整理し、ご自身の特性や強みへの理解を深めていきます。

これまでの心理検査・臨床経験をもとに、対処法や環境調整の方法を検討します。

上手く言葉にできない日常の違和感でも、まずはお気軽にご相談ください。

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ご家族に関わる悩みカウンセリング

不登校や介護など、ご家族や身近な方との関わりの悩みに対応するカウンセリングです。

本人との関わり方や声かけ、距離感の取り方について整理し、状況に応じた現実的な対応方法を検討します。

支える側の不安や負担感にも焦点を当て、無理のない関係性の築き方をサポートします。

「どう接すればよいかわからない」「一人で抱えている感覚がある」といった状態でも、安心してお話ください。

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