藤崎めぐみ
40代前半/女性
得意ジャンル
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
- #気づき・行動サポート型
- #医療機関・メンタルクリニック勤務経験あり
- #現実的に整理するタイプ
- #「これから」に焦点を当てる前向き型
- #気づきを促す質問型
自己紹介動画
プロフィール
資格
公認心理師
その他
臨床実績
・心理検査・カウンセリング延べ3,000回以上
・認知行動療法
（睡眠時無呼吸症に体重減少）
・心理部門の新規立ち上げ
【得意分野】
・HSP傾向や対人不安による生きづらさへの支援
・職場ストレス、適応障害、再就職に向けた心理支援
・思考や感情の言語化サポート
学歴
短期大学、看護専門学校
職務経歴
■看護師 約8年間
国立病院にて急性期〜終末期医療に従事。（脳神経外科内科・循環器・血液内科・消化器内科）
■心理師 約3年間
精神科病院に勤務。
（思春期外来、認知専門病院）カウンセリング・心理検査を従事。
■2026年 4月〜
・オンラインカウンセリング（kimochi、他）
・スクールカウンセラー（小学校）
■その他の実務経験
地方自治体での事務、アパレル、整骨院など多様な職種を経験。現場の人間関係や見えにくい課題を踏まえ、実際にどう動くかを現実的な視点で一緒に考えます。
臨床年数
3年
相談メニュー
1. 【初回の方へ】まずは「今の気持ち」をそのまま。
- こころの悩み
- 仕事
「まとまらない」「うまく言えない」そのままで大丈夫です。
「こんな些細なことで相談していいのかな」「何から話せばいいか分からない」と迷っていませんか？カウンセリングは、問題を解決するためだけのものではありません。
まずは、胸の中に溜まった「正体不明のモヤモヤ」を、ただ外に出してみることから始めましょう。絡まった糸を解きほぐすように、ゆっくりとお聴きします。まずは安心してお話しください。
2. 【繊細でお困りの方へ】相手の反応を気にしすぎて疲れるとき。
- こころの悩み
- 仕事
メールの返信一通に何十分も悩んだり、相手のちょっとした声のトーンに「ビクッ」として夜まで引きずったりしていませんか。それはあなたが人一倍、周りを大切にしている優しいアンテナを持っている証拠です。
私自身も同じように悩み、心をすり減らしてきた経験があります。そのアンテナを「自分を責めるため」ではなく「自分を守るため」に使うコツを、一緒に見つけていきましょう。
3. 【関係に悩む方へ】家族や身近な人との距離に疲れたとき。「離れたいのに離れられない」「優しくなれない」本音を話せる場所。
- こころの悩み
- 育児/出産
一番近い存在だからこそ言えないイライラや、つい当たってしまった後の激しい罪悪感。家族やパートナーとの関係で、自分自身の心が見えなくなっていませんか。
「こうあるべき」という世間の正論は一度置いておきましょう。あなたが自分を取り戻し、罪悪感を手放して、ちょうどいい距離感で呼吸ができる方法を一緒に探ります。
4. 【行動に移したい方へ】「このままでいいのかな」という焦りを形に
- こころの悩み
- 仕事
今の環境を変えたいけれど、怖くて動けずにいる方へ。
「今の職場を続けるべきか、別の道へ進むべきか」
焦る気持ちばかりが空回りして、足が止まってしまっていませんか。今の状況を客観的に整理し、あなたが「これでいいんだ」と納得して踏み出せる「最初の一歩」を一緒に作ります。
気持ちを整理するだけで終わらせず、現実的なプランを立てて、あなたの「変わりたい」という勇気を形にする伴走をします。
他のユーザーからレビュー
トップレビュー
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相談内容：こころの悩み / 仕事
ありがとうございました。自分の気持ちを言葉にできて、整理を手伝って貰えて助かりました。またお話を聞いて貰えたら嬉しいです。
未回答・その他 20代後半
2026.04.07
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相談内容：こころの悩み / 仕事
自分がダメだと思っていた部分を肯定していただき、少し落ち込んでいた気持ちが和らぎました。ご助言いただいたことを少しでも反映できるように、自分を否定せず頑張っていきたいと思います。
女性 20代後半
2026.04.22
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相談内容：こころの悩み / 仕事
自分の性格（性質）に共感してくれて、的確で前向きなアドバイスをくれたことが嬉しかったです。仕事も大切だけど、自分を大切にすることを１番に考えて生活をしていきたいです。また利用します！
未回答・その他 20代後半
2026.04.30
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相談内容：こころの悩み / 仕事
今回初めての利用で、アクセス前はどのような進め方になるか心配でしたが、とても親身にお話を聞いて下さり、杞憂でした。自分自身以外の第3者の方からのご意見は、凄く腹落ちする事もあり、参考になりました。お時間頂き、ありがとうございました。
未回答・その他 未登録
2026.05.07
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相談内容：こころの悩み / 仕事
投げかけていただいた問いについて考えている中で、自分自身に対する新たな理解があったような気がします。どうもありがとうございました。
未回答・その他 30代後半
2026.05.07
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相談内容：こころの悩み / 仕事
お話聞いていただいて、ありがとうございました。自分じゃ歯止めがきかないほどぐるぐる思考が止められずシャットダウンモードでしたが、カウンセリングを終えた後、いかに自分の中で本当の感情や言葉を溜め込んでいたかが分かるくらい、スッキリした感覚がありました。受け止めて理解していただけたことが安心しました。
未回答・その他 30代前半
2026.05.01
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相談内容：こころの悩み / 仕事
とても話しやすかったです。
次もぜひお願いしたいです。未回答・その他 20代後半
2026.05.01
