カウンセリングプラン
藤崎めぐみ
③のびのびプラン（月2回/60分）
- こころの悩み
- 仕事
- 育児/出産
問題の根本原因をアセスメントし、感情の整理から「具体的な行動計画」までを組み立てます。
1回目で設定した行動を2週間実践し、2回目で成果の検証と微調整を実施。同じ悩みを繰り返す悪循環を断ち切り、再現可能な自己分析スキルとして定着させます。現状を本気で変えたい方に最適です。
問題の根本原因をアセスメントし、感情の整理から「具体的な行動計画」までを組み立てます。
1回目で設定した行動を2週間実践し、2回目で成果の検証と微調整を実施。同じ悩みを繰り返す悪循環を断ち切り、再現可能な自己分析スキルとして定着させます。現状を本気で変えたい方に最適です。