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大井 美波
40代前半/女性
得意ジャンル
- こころの悩み
- 育児/出産
- 家族
- #公認心理師
- #臨床心理士
- #気づき・行動サポート型
自己紹介動画
プロフィール
資格
臨床心理士
公認心理師
臨床実績
カウンセリング 300時間以上
無償カウンセリング 約100時間
(不登校、発達障害、HSC、教育相談など）
学歴
臨床心理研究学科博士前期課程 修了
職務経歴
心理センター：発達検査、心理検査を実施。発達障害児、不登校、ＨＳＣのカウンセリング
公立小学校のスクールカウンセラー：不登校生徒や保護者相談など対応。
心療内科クリニック：休職中のクライエントとグループ活動、ＳＳＴを実施。様々な主訴にての個別カウンセリング、発達検査、心理検査等実施。
臨床年数
４年
相談メニュー
発達特性・HSPに関するカウンセリング
- こころの悩み
発達特性やHSPに関する悩みに対応するカウンセリングです。
特性による困りごとや日常生活でのつまずきについて整理し、ご自身や周囲の状況への理解を深めていきます。
現在感じている生きづらさや負担感を和らげるために、無理のない形で継続できるサポート方法を一緒に考えていきます。
無意識・思考パターンの整理カウンセリング
- こころの悩み
- 育児/出産
- 家族
無意識の行動や思考のクセに着目し、ご自身でも気づきにくいパターンを整理するカウンセリングです。
感情心理学・認知心理学の知見をもとに、日常の選択や反応の背景を丁寧に紐解き、繰り返してしまう思考や行動の傾向を明確にしながら、より負担の少ない考え方や行動の選択肢を一緒に検討します。
親子関係・子育ての悩みカウンセリング
- こころの悩み
- 育児/出産
- 家族
親子関係や子育てに関する悩みに対応するカウンセリングです。
心理センターでの相談経験をもとに、お子さまの状態や関係性を整理しながら、日々の関わり方や声かけについて具体的にご提案いたします。保護者の方のお気持ちにも寄り添いながら、無理のない形での関係づくりをサポートします。
仕事の悩み・働き方のカウンセリング
- こころの悩み
仕事や職場に関する悩みや働き方について対応するカウンセリングです。
職場の人間関係、ストレス、モチベーションの低下、休職や復職への不安など、現在の状況やお気持ちを整理しながら、負担の要因や思考の傾向を明確にしていきます。そのうえで、ご自身に合った働き方や対処方法を具体的に検討し、無理のない形で前に進めるようサポートします。
産後うつに関するカウンセリング
- こころの悩み
- 育児/出産
- 家族
産後うつに関する悩みに対応するカウンセリングです。
出産後の心身の変化や生活環境の変化に伴う不安、気分の落ち込み、孤独感、育児への負担感などについて整理し、ご自身の状態や背景にある要因への理解を深めていきます。
現在感じているつらさや余裕のなさを軽減するために、無理のない範囲で取り組めるセルフケアや周囲との関わり方、サポートの受け方について具体的に検討していきます。
継続的に安心して話せる場を確保しながら、ご自身のペースで回復に向かうための支援を行います。
他のユーザーからレビュー
トップレビュー
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相談内容：こころの悩み
物腰柔らかで優しい雰囲気の先生で、リラックスしてお話しすることができました。親身になってお話を聞いていただき、共感してくださったので、安心して心の内を打ち明けることができました。ぜひ次回も大井先生にお願いしたいです。
女性 20代後半
2026.04.16
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相談内容：こころの悩み
今の自分にどれだけ無理をさせていたか、気づくきっかけをいただきました。焦らずに、ゆっくり自分と向き合ってみようと思います。
女性 20代後半
2026.04.23
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相談内容：こころの悩み / 育児/出産 / 家族
とても話しやすく安心しました。たくさん聞いてくださりありがとうございます。まだ頭はごちゃごちゃしていますが、ゆっくり何回かお話しして元気になれたらと思います。またよろしくお願い致します。時間変更もありがとうございます。
女性 30代後半
2026.04.23
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相談内容：こころの悩み
今日もありがとうございました。あっという間に時間が過ぎたと感じるぐらいたくさん話せてよかったです。とても安心してお話できて、そのあともやっくり不安なく過ごせています。
今後のトレーニングも楽しみです。よろしくお願いします。女性 30代後半
2026.04.30
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相談内容：こころの悩み
先生の穏やかな雰囲気に、いつも心が落ち着きます。自分のペースで、今の素直な気持ちを話せる大切な時間になっています。次回もよろしくお願いします。
女性 20代後半
2026.04.30
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相談内容：こころの悩み / 育児/出産 / 家族
一般的な解決策ではなくわたしに合ったテクニックや考え方を教えて頂き新鮮でした。ありがとうございます。
女性 40代前半
2026.05.07
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相談内容：こころの悩み
休職中の焦りと、体調の板挟みで苦しい時期ですが、先生が私の思考を丁寧に紐解いてくださるので、少しずつ頭の中を整理できている感じがします。引き続きよろしくお願いします。
女性 20代後半
2026.05.07
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相談内容：こころの悩み
専門的な視点から話を聴いてもらうことで、自分一人では気づけなかった思考の癖を客観的に見つめ直す機会になっています。次回もよろしくお願いします。
女性 20代後半
2026.05.14
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相談内容：こころの悩み / 育児/出産 / 家族
学生時代の話を出来て良かったと感じています。自覚はしていたのですが、やはり自分の時間を取るのが難しい状況になっているのだと改めて確認できました。
その中でどうすれば自分が心地よくやってみたいことを進めるかを探していけたらなと思ってます。
後ニックネーム呼びだと落ち着かないので、設定の名前を本名に変えるので次回からそちらの呼び方でお願いします！女性 20代前半
2026.05.19
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相談内容：こころの悩み / 育児/出産 / 家族
自分が今まで考えてこなかった視点でお話しされていた事がとても印象的でした。
少しでも自分が良いと思う日々が歩めるように、継続していこうと考えております。女性 20代前半
2026.05.12
