日程調整可能
只松正基
30代前半/男性
得意ジャンル
- こころの悩み
- 恋愛
- 仕事
- #HSP・繊細気質
- #不安・パニック
- #トラウマケア
- #うつ・メンタル不調
- #初めての方でもリラックスできる雰囲気づくり
自己紹介動画
プロフィール
資格
公認心理師
臨床実績
カウンセリング数：11,000件以上
カウンセリング時間：8,000時間以上
学歴
2013年3月 福岡県立博多青松高等学校 卒業
2013年4月 九州産業大学 国際文化学部 臨床心理学科 入学
2017年3月 九州産業大学 国際文化学部 臨床心理学科 卒業
2018年4月 九州産業大学大学院 国際文化研究科 博士前期課程 入学
2020年3月 同 博士前期課程 修了
2020年4月 同 博士後期課程 入学
2023年4月 同 博士後期課程 退学
職務経歴
2018年4月〜2020年3月：九州産業大学附属九州産業高等学校：サテライト心理相談員
2019年4月〜2021年3月：古賀市立古賀西小学校：心の教室相談員
2021年4月〜現在：福岡県教育委員会：会計年度任用職員スクールカウンセラー
2022年4月〜2025年3月：筑前町役場：こころの相談心理相談員／乳幼児健康診査心理相談員
2023年4月〜現在：福岡県男女共同参画センター・あすばる：男性相談専用電話相談員
2023年4月〜現在：久留米大学大学院心理教育相談センター：准面接指導員
2024年3月〜2025年1月：マママとままま：心理相談員
2024年4月〜現在：志免町役場：乳幼児健康診査心理相談員
2024年4月〜2025年3月：アデッシュ株式会社：SNS相談スーパーバイザー
2026年1月〜現在：アデコ株式会社：産業カウンセラー
臨床年数
8年
相談メニュー
初回カウンセリング
- こころの悩み
- 恋愛
- 仕事
初回は、うまく話せなくても大丈夫です。今の気持ちや状況を一緒に整理しながら、これからを無理なく過ごすために、今できることをゆっくり考えていきます。安心してご相談ください。
継続カウンセリング
- こころの悩み
- 恋愛
- 仕事
継続では、初回で話した悩みを軸にしつつ、その時々で浮かんできた別の悩みも大切にしていきます。話したいことが変わっても大丈夫です。今のあなたに合った進め方を一緒に考えます。
トラウマ専用カウンセリング
- こころの悩み
- 恋愛
- 仕事
過去のつらい体験が、今の生きづらさや不安につながっていることがあります。このカウンセリングでは、無理に思い出したり、急いで変わろうとすることはしません。話すのがつらい時は、無理に話さなくても大丈夫です。今のあなたのペースを大切にしながら、心が少しずつ楽になる感覚を取り戻していきます。安心してお任せください。
HSP専用カウンセリング
- こころの悩み
- 恋愛
- 仕事
音や人の気配に敏感、気を使いすぎて疲れてしまう、些細なことで心が揺れてしまう——そんなHSPの特性を大切にしながらお話を伺います。無理に変わろうとしなくて大丈夫です。今のあなたに合った過ごし方を、一緒に見つけていきます。刺激に配慮し、静かで落ち着いたペースで進めますので、初めての方も安心してご相談ください。
恋愛専用カウンセリング
- こころの悩み
- 恋愛
- 仕事
うまくいかない恋や、同じような恋愛を繰り返してしまう悩み。相手の気持ちが分からず、不安を抱え続けてしまうこともあると思います。
このカウンセリングでは、今の気持ちやこれまでの恋愛を丁寧に振り返りながら、過去の心の傷にも配慮しつつ、異性理解を深め、あなたに合った関わり方を一緒に見つけていきます。責めたり否定することはありません。安心できる恋愛を築くための時間です。
仕事専用カウンセリング
- こころの悩み
- 恋愛
- 仕事
仕事のストレスで眠れない、だるさが続く、朝になると体調が悪い。
気分の落ち込みや不安、やる気が出ない状態が続いていませんか。
上司・同僚・部下との関係や、モラハラ・パワハラなど、仕事が原因のつらさをオンラインで丁寧にお聴きします。
カウンセリングが初めてでも安心してご利用いただけます。
性格専用カウンセリング
- こころの悩み
- 恋愛
- 仕事
人の目が気になって疲れてしまう、考えすぎて行動できない、感情の起伏やイライラに振り回されてしまう。
「自分の性格のせいで、生きづらい」と感じる状態が続いていませんか。
対人関係での悩みや自己否定の強さ、不安になりやすい・自信が持てないといった性格傾向について、オンラインで丁寧にお聴きします。
性格を無理に変えるのではなく、考え方や反応の癖を整理し、日常が少し楽になる方向へ一緒に整えていくカウンセリングです。
カウンセリングが初めての方でも、安心してご利用いただけます。
不登校・行き渋り専用カウンセリング
- こころの悩み
- 恋愛
- 仕事
不登校・行き渋りは、正しい関わりを知るだけで動き出すことがあります。
現役スクールカウンセラーとして毎年複数人の登校を支えてきた経験をもとに、今のお子さんの状態に合った関わり方を、分かりやすくお伝えします。
無理に変えません。否定もしません。
初めての方でも、安心してご予約いただけます。
他のユーザーからレビュー
トップレビュー
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相談内容：こころの悩み / 恋愛 / 仕事
私がうまく言葉にできない部分があってもゆっくりと待ってお話しを聞いていただいて安心してお話しできました。
言葉にすること、対話を通して自分の無意識に潜んでいた思いに気づくことができました。
ありがとうございました。男性 30代前半
2026.01.25
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相談内容：こころの悩み / 恋愛 / 仕事
継続してお願いしたいです！
思ったより進みが良くて、安心しました。女性 20代後半
2026.02.13
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相談内容：こころの悩み / 恋愛 / 仕事
継続してお願いしたいです。
男性 30代後半
2026.02.04
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相談内容：こころの悩み / 恋愛 / 仕事
この先もよろしくお願いします。
話す事で支えになってきています。
ありがとうございます。男性 30代後半
2026.02.19
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相談内容：こころの悩み / 恋愛 / 仕事
安心感と安定感がありました。自身の仕事に対する解像度が高く、話しやすかったです。
女性 20代前半
2026.02.25
