過去のつらい体験が、今の生きづらさや不安につながっていることがあります。このカウンセリングでは、無理に思い出したり、急いで変わろうとすることはしません。話すのがつらい時は、無理に話さなくても大丈夫です。今のあなたのペースを大切にしながら、心が少しずつ楽になる感覚を取り戻していきます。安心してお任せください。