予約満枠中
井上小百合
40代後半/女性
得意ジャンル
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
- #公認心理師
- #精神保健福祉士
- #子育て・親子関係
- #生きづらさ
- #共感・整理サポート型
自己紹介動画
プロフィール
資格
公認心理師
その他
臨床実績
・主に虐待・DVなど、子どもや子どもを持つご家庭の養育や家族間の不和についての相談支援(電話・対面) 週4日・8年間
・生きづらさを抱えた10代・20代の女性のLINE相談 月1-3日・3時間・5年
・刑務所受刑者への相談支援(手紙)週3時間程度・5年間
・大学の学生相談員(キャンパスソーシャルワーカー)週4日・4ヶ月
(社会福祉士としては9年間、公認心理師を取得してからは4年間の実績があります)
学歴
2017年4月 日本社会事業大学通信教育科社会福祉士養成過程卒業
2025年12月 日本社会事業大学通信教育科精神保健福祉士養成過程卒業
職務経歴
■2017年4月〜2025年3月 子ども家庭支援センター(現・こども家庭センター)相談員
■2019年8月〜現在 LINE相談員・監修者
■2025年9月〜現在 大学キャンパスソーシャルワーカー(相談員)
臨床年数
社会福祉士 9年、公認心理師 4年、精神保健福祉士
相談メニュー
【初回カウンセリング】はじめてのカウンセリング60分
- こころの悩み
- 家族
私との初回カウンセリングは時間を60分おとりいただけますようお願いします(30分のプランではお選びいただけません)。
私のセッションでは、すぐに答えを出すことよりも、今起きていることを丁寧に見つめ、ご自身の感覚や本音に気づいていくことを大切にしています。
初回では、お話を伺いつつ、一緒にカウンセリングの方向性を決めていきます。
うまく話そうとしなくて大丈夫です。
話がまとまっていなくても構いません。
家族関係、子育て、人間関係、生き方についてのご相談もお受けしています。
「本当はどうしたいのか」
「何が起きているのか」
答えを急がず、丁寧に見つめたい方へ。
【継続】2回目以降の方のカウンセリング60分
- こころの悩み
2回目以降の方はこちらをお選びください。
初回の続きでも、新たに感じていることについてでも大丈夫です。
日々の出来事の中で揺れ動く気持ちや、繰り返されるパターン、ふと生まれた気づきを一緒に丁寧に見つめていきます。
答えを急がず、ご自身の感覚や本音に耳を傾けながら、本来の自分とのつながりを深めていく時間です。
必要に応じて、呼吸や身体感覚にも意識を向けながら進めていきます。
静かにご自身と向き合いたい方をお待ちしています。
【プログラムプラン】ヨガセラピー60分
- こころの悩み
ヨガセラピーは、呼吸ややさしい動きを通して、
「今ここ」にあるご自身の心と身体に静かに気づいていく時間です。
何かを達成したり、無理に変えようとするのではなく、
呼吸、感覚、今ここにある体験を丁寧に感じながら、
本来の自分とのつながりを取り戻していきます。
言葉にならない感情があるとき、
頭で考えすぎてしまうとき、
身体の緊張が続いているときにもおすすめです。
特別な道具は必要ありません。
ご自身が安心できる環境で、リラックスしてご参加ください。
静けさの中で、自分自身に還る時間をご一緒できたら嬉しいです。