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職場でのハラスメントに悩んでいる
“職場でのハラスメントに悩んでいる”について
「職場でのハラスメント」とは、上司や同僚、部下から受ける不適切な言動や行為が、心身に悪影響を及ぼすことを指します。ハラスメントは、言葉による攻撃、身体的な暴力、セクシャルハラスメント、過度なプレッシャーをかける行為、パワーハラスメントなど、さまざまな形態で現れます。職場でのハラスメントは、精神的・身体的なストレスを引き起こし、場合によっては心身の健康に深刻な影響を及ぼすことがあります。
ハラスメントの問題を放置すると、自己評価が低くなり、自信を失う原因にもなります。また、職場環境が悪化することで、業務に集中できなくなり、最終的には退職を考えることになりかねません。ハラスメントが疑われる場合、早期に対処することが重要です。
「職場でのハラスメント」を感じている時のあるある
・上司や同僚からの言葉や態度に傷つく
・身体的な接触や不適切な行為に不快感を感じる
・自分が攻撃されていると感じ、日々不安や恐怖を感じる
・自分の立場や存在が軽視されていると感じ、孤立する
・状況を改善できないまま、職場に行くのが辛くなる
職場でのハラスメントに悩んでいるについて「Kimochi」で相談できることは？
・ハラスメントに対する心理的サポートや心のケア方法
・ハラスメントを適切に対処するためのアドバイスや対策
・職場で自分を守るためのコミュニケーションスキルやストレス管理法
Kimochiのカウンセリングでは、職場でのハラスメントに対する心理的なサポートを提供し、問題解決に向けての具体的な方法を学びます。自分の立場を守り、安心して働けるようになるための心のケアやコミュニケーションスキルを身につけ、職場環境の改善に向けたサポートを行います。
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