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白木 いずみ

50代前半/女性

得意ジャンル

  • こころの悩み
  • 育児/出産
  • 家族
  • #安心感のある穏やかな雰囲気
  • #子育て・キャリア両立経験あり
  • #マインドフルライフ実践
  • #自己管理・セルフケアの習慣化支援
  • #日常ストレスを和らげる呼吸法指導

ひとりで抱え込まなくて大丈夫。ほっと力を抜いて話せる時間をご一緒します。初めての方も安心してお話しください。穏やかに寄り添いながら、必要なことは丁寧にお伝えします。ご一緒に一歩ずつ進んでいきましょう。

プロフィール

資格

臨床心理士

公認心理師

臨床実績

スクールカウンセリング 15,000時間以上
学生相談 5,000時間以上
私費カウンセリング 2,000時間以上

学歴

上智大学 文学部 心理学科卒業
上智大学大学院 文学研究科 心理学専攻 博士前期過程修了
上智大学大学院 文学研究科 心理学専攻 博士後期過程満期退学

職務経歴

・職務経歴
2001年4月〜2004年3月:多摩市立教育センター 教育相談員
児童・生徒および保護者を対象とした教育相談業務を担当。
2002年4月〜2004年3月:東京保育専門学校 非常勤講師
保育専門学校での心理学関連科目の教育を担当。
2004年4月〜2009年3月:獨協医科大学 とちぎ子ども医療センター 常勤臨床心理士
小児医療領域における児童・保護者へのカウンセリングおよびコンサルテーションを担当。
2009年4月〜2011年3月:大田原赤十字病院 小児科 心理士
小児科領域での心理支援業務を担当。
2009年4月〜2011年3月:埼玉医科大学 小児科 非常勤講師
医学部小児科領域での心理臨床および教育を担当。
2009年4月〜2011年3月:かわかみ心療クリニック(精神科) 臨床心理士
精神科クリニック併設のカウンセリング・オフィスで私費の心理療法を担当。
2012年4月〜2025年3月:横浜市スクールカウンセラー(小学校/中学校)
児童生徒・保護者・教職員への心理支援およびコンサルテーションを担当。
2015年4月〜2018年3月:北里大学 保健管理センター・学生相談カウンセラー
大学生への学生相談業務を担当。
2025年4月〜現在:東京都スクールカウンセラー(中学校/特別支援学校)/神奈川県スクールカウンセラー/大学 非常勤講師・学生相談
スクールカウンセリング業務および大学での学生相談・教育を並行して担当。

臨床年数

臨床心理士として23年目、公認心理師として8年目

相談メニュー

発達特性・適応の悩みに関するカウンセリング

  • こころの悩み

発達特性による生きづらさや、日常生活の中で感じる適応の難しさについてご相談いただけます。

周囲との違和感や疲れやすさ、特性によるつまずきを整理しながら、ご自身に合った環境調整や対処法を一緒に考えていきます。

「自分の特性との付き合い方を知りたい」と感じている方は、ぜひお気軽にご相談ください。

内容を確認する

親子関係のお子様に関するカウンセリング

  • こころの悩み
  • 育児/出産
  • 家族

子育ての悩みや親子関係についてご相談いただけます。

お子さんへの関わり方に迷っている場合や、家庭内でのすれ違いが続いている場合も、それぞれの気持ちや状況を整理しながら、無理のないコミュニケーションや関係づくりを一緒に考えていきます。

内容を確認する

心と身体を整えるセルフケアカウンセリング

  • こころの悩み

頑張りすぎてしまう、常に気を張ってしまう、心も身体も休まらないと感じている方に向けたカウンセリングです。

これまでの臨床経験に加え、ヨガやマインドフルネスの知識も取り入れながら、心と身体の両面から無理のないセルフケアを一緒に考えていきます。

「少し立ち止まって自分を整えたい」と感じているタイミングからでも、安心してご相談いただけます。

内容を確認する

ペアカウンセリング(親子・パートナー)

  • こころの悩み
  • 育児/出産
  • 家族

親子関係や夫婦関係に関する悩みについて、2人で一緒にご相談いただけます。

それぞれの立場や気持ちを整理しながら、関係性の中で繰り返されるすれ違いや悩みについて丁寧に見つめていきます。

お互いを否定するのではなく、「これからどう関わっていきたいか」を一緒に考えていくことを大切にしています。

内容を確認する

他のユーザーからレビュー

トップレビュー

  • 相談内容:こころの悩み / 育児/出産 / 家族

    初回、丁寧に私たちの現在状況を聞き取ってくださいました。
    またお願いしようと思っています。

    未回答・その他 40代前半

    2026.06.14

  • 相談内容:こころの悩み

    丁寧に話を聞いてくれて安心して話すことができました。

    未回答・その他 20代後半

    2026.07.28