わたなべえりか
20代後半/女性
得意ジャンル
- こころの悩み
- 友人/知人
- 家族
- #来談者中心療法
- #心や感情整理
- #対人関係
- #優しく寄り添うタイプ
- #共感・整理サポート型
自己紹介動画
プロフィール
資格
公認心理師
臨床実績
精神科・心療内科
来院する患者様のカウンセリング。生活面、対人関係、仕事上での悩みなど様々で一人一人に合わせて認知行動療法やアンガーマネジメント等。（約80名）
学歴
大学院卒業
職務経歴
精神科クリニック
臨床年数
1年半
相談メニュー
【はじめての方はこちらから】初回カウンセリング（全てのプラン対象）
- こころの悩み
- 友人/知人
- 家族
初めてオンラインカウンセリングをご利用される方のための初回セッションです。
現在のお気持ちや置かれている状況を丁寧にお伺いし、お一人おひとりに合った最適なサポート方法をご提案します。
今後のプラン選びについても分かりやすくご案内しますので、話がまとまっていなくても大丈夫です。
まずはリラックスして、お気軽にお話をお聞かせください。
【2回目以降】継続カウンセリング
- こころの悩み
- 友人/知人
- 家族
初回セッションでお伺いした内容をもとに、より深く具体的にお話ししていくための継続プランです。
あなたのペースを大切にしながら、抱えている課題の解決や目標の達成に向けて一緒に歩んでいきます。
定期的な対話を通じて心のバランスを整え、無理なく前に進めるようサポートいたします。
人関係・家族の悩みカウンセリング
- こころの悩み
- 友人/知人
- 家族
ご家族やご友人、職場の人など、身近な対人関係におけるストレスや違和感の解消を目指すプランです。
お一人おひとりの悩み方や背景の違いを尊重しながら、現在の関係性における客観的な視点を提供し、ご自身の個性や本来の望みに合った人との関わり方を一緒に探求します。
心と感情の整理カウンセリング
- こころの悩み
- 友人/知人
- 家族
日々の生活で溜まった言葉にできないモヤモヤや、押し込めてしまった感情を丁寧に取り出すプランです。
対話を通じて心の重荷を少しずつ下ろし、自分自身の本音に気づくプロセスをサポートします。
こころの不調・セルフケアカウンセリング
- こころの悩み
- 友人/知人
- 家族
気分の落ち込みや不安、ストレスによる心身の不調を感じている方を対象としたプランです。
現在の状態を整理し、自分を大切にするためのセルフケアの視点を養います。
まずはゆっくりとお話を伺うことから始め、安心できる時間を共有します。
他のユーザーからレビュー
トップレビュー
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相談内容：こころの悩み / 友人/知人 / 家族
継続してお願いしたいと思っています！
宜しくお願い致します！女性 40代前半
2026.04.03
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相談内容：こころの悩み / 友人/知人 / 家族
とても話しやすかったです。ありがとうございました。
女性 20代後半
2026.04.09
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相談内容：こころの悩み / 友人/知人 / 家族
穏やかに話を聞いてくださり、一人で抱えていた気持ちが少し楽になりました。
ありがとうございました。女性 30代後半
2026.03.09
