カウンセリングプラン
わたなべえりか
こころの不調・セルフケアカウンセリング
- こころの悩み
- 友人/知人
- 家族
気分の落ち込みや不安、ストレスによる心身の不調を感じている方を対象としたプランです。
現在の状態を整理し、自分を大切にするためのセルフケアの視点を養います。
まずはゆっくりとお話を伺うことから始め、安心できる時間を共有します。
気分の落ち込みや不安、ストレスによる心身の不調を感じている方を対象としたプランです。
現在の状態を整理し、自分を大切にするためのセルフケアの視点を養います。
まずはゆっくりとお話を伺うことから始め、安心できる時間を共有します。