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小森香織
30代前半/女性
得意ジャンル
- こころの悩み
- 友人/知人
- 恋愛
- #日常ストレスを和らげる呼吸法指導
- #気づき・行動サポート型
- #グリーフケア
- #心や感情整理
- #臨床心理士
自己紹介動画
プロフィール
資格
公認心理師
臨床心理士
臨床実績
精神科クリニックや大学病院 精神科にて4年、臨床に携わり、お子さまから成人まで幅広くカウンセリングを実施。
学歴
2014年3月 北海道中標津高等学校 卒業
2020年3月 立正大学 心理学部 臨床心理学科 卒業
2022年3月 立正大学大学院 心理学研究科 臨床心理学専攻 修士課程 修了
職務経歴
2022年7月～2023年4月:あいクリニック神田
2023年5月～2026年2月:北海道大学病院 精神科神経科
臨床年数
4年
相談メニュー
不安・悩みの整理カウンセリング
- こころの悩み
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漠然とした不安や気分の落ち込み、複数の悩みが重なり「何から話せばいいかわからない」と感じている方に向けたカウンセリングです。
お気持ちを丁寧に伺いながら、悩みや状況を一緒に整理し、問題の全体像を見える形にしていきます。
「頭の中が整理できない」「まずは気持ちを整理したい」という方も、お気軽にご相談ください。
発達特性・生きづらさに関するカウンセリング
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発達特性による生きづらさや、日常生活・学校・職場で感じる困りごとについてご相談いただけます。
これまでの心理検査や心理支援の経験をもとに、ご自身の特性や考え方の傾向を整理しながら、一人ひとりに合った対処法や工夫を一緒に考えていきます。
「自分の特性を理解したい」「生きづらさの理由を整理したい」という方も安心してご相談ください。
人間関係の悩みカウンセリング
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職場や友人、恋愛・パートナーなど、人間関係に関する幅広いお悩みをご相談いただけます。
相手との関係性や現在の状況を整理しながら、ご自身の考え方やコミュニケーションの傾向も一緒に見つめ、無理のない関わり方を考えていきます。
「人間関係で疲れてしまう」「同じような悩みを繰り返してしまう」という方も安心してご相談ください。
気分の落ち込み・ストレスのケアカウンセリング
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気分の落ち込みやストレス、不安が続いているなど、こころの不調に関する悩みをご相談いただけます。
現在の状況やお気持ちを丁寧に整理しながら、ご自身に合ったストレスとの向き合い方や、日常生活で取り入れられる対処法を一緒に考えていきます。
「少しでも気持ちを楽にしたい」「安心して話せる場所がほしい」という方も、お気軽にご相談ください。
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