カウンセリングプラン
小森香織
気分の落ち込み・ストレスのケアカウンセリング
- こころの悩み
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気分の落ち込みやストレス、不安が続いているなど、こころの不調に関する悩みをご相談いただけます。
現在の状況やお気持ちを丁寧に整理しながら、ご自身に合ったストレスとの向き合い方や、日常生活で取り入れられる対処法を一緒に考えていきます。
「少しでも気持ちを楽にしたい」「安心して話せる場所がほしい」という方も、お気軽にご相談ください。