日程調整可能
青野真子
50代後半/女性
得意ジャンル
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
- #不安・パニック
- #生きづらさ
- #自己肯定感
- #対人関係
- #安心感のある穏やかな雰囲気
自己紹介動画
プロフィール
資格
公認心理師
キャリアコンサルタント
臨床実績
無償カウンセリング 8000回余
有償カウンセリング 500回余
学歴
大学卒業（心理系）
職務経歴
2009年～2024年 保健福祉センター
（精神障害、母子家庭などの相談 支援）
2024年～現在 心療内科
（心理カウンセリング、心理検査など）
臨床年数
１７年
相談メニュー
人間関係改善カウンセリング（アサーション・バウンダリー）
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
人間関係で疲れてしまう方、
断れない・我慢してしまう・距離の取り方が分からないなどの悩みに対応します。
アサーションやバウンダリーの考え方をもとに、
相手を否定せず自分も大切にする関わり方を整理していきます。
職場・家族・パートナーなどの人間関係のお悩みの方に。
自己肯定感・不安改善カウンセリング
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
自信のなさ、不安、自己否定の強さなどに悩んでいる方へ。
認知行動療法の考え方をベースに、思考や感情を整理しながら、
現実的な対処方法を一緒に見つけていきます。
自己肯定感、ストレス、職場でのお悩みなど幅広くご相談いただけます。
カップル・パートナー関係カウンセリング
- こころの悩み
- 家族
パートナーとの関係にすれ違いや行き詰まりを感じていませんか。
当事者同士では感情的になってしまうテーマも、第三者が入ることで落ち着いて話し合うことができます。
お互いの気持ちや考えを整理し、理解を深めながら今後の関係を見つめ直していくサポートを行います。
※どちらか一方を変えることを目的とするカウンセリングではありません。
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