予約満枠中
日程調整可能
黑木ふみ子
50代前半/女性
得意ジャンル
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
- #認知行動療法(CBT)
- #精神分析的アプローチ
- #安心感のある穏やかな雰囲気
- #医療・看護・栄養分野の実務経験あり
- #気づき・行動サポート型
皆様のお気持ちが少しでも軽くなり、ご自身らしい日々を送れますよう、お悩み解決に向けて一緒に考えていければと思います。話しやすい雰囲気を大事にしております。お会いできるのを楽しみにしております。
自己紹介動画
プロフィール
資格
臨床心理士
公認心理師
産業カウンセラー
その他
臨床実績
有償カウンセリング:500件余
延カウンセリング回数:5000回余
学歴
大学院修士課程修了(心理学)
職務経歴
平成14年〜16年 総合病院にて看護師・保健師として勤務
平成16年〜 心療内科クリニック 勤務
平成20年〜24 年 母子生活支援施設 心理相談員
平成20年〜21年 女性の電話相談
平成22年〜 企業の健康相談室勤務
臨床年数
20年
相談メニュー
夫婦(家族)カウンセリング
- 家族
夫婦間の性格の不一致や、子育てに関する夫婦間の考え方の違い、同居の義父母との関係でのお悩みなど、ご家族のお悩み全般について対応させて頂きます。お気軽にご相談下さい。
認知行動療法的カウンセリング
- こころの悩み
「白黒思考」「すべき思考」など、極端な考え方をしてしまう方にオススメです。柔軟な思考、適応的な思考を身に着けていくことで、今よりも「生きやすい自分」を目指していきませんか?ご相談お待ちしております。
パニック障害専門カウンセリング
- こころの悩み
パニック障害により行動が制限されてしまわれている方向けです。認知行動療法を用いながら、少しずつ行動範囲を広げていくことを目指していきましょう。パニック障害に関するどんなお悩みもじっくり伺います。お気軽にご相談下さい。
育児不安カウンセリング
- 家族
自身も育児中です。子育てに関するお悩み、子どもの発達に関するお悩み、ママ友との関係性でのお悩みなど、何でもご相談下さい。少しでも育児が楽しくなられますよう、精一杯対応させて頂きます。
他のユーザーからレビュー
トップレビュー
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相談内容:こころの悩み
今回もカウンセリングありがとうございました。黒木さんとの対話を通じて、自身の感情や思考が上手く言語化でき、感謝しております。
次回も引き続きよろしくお願いします男性 30代前半
2026.01.11
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相談内容:こころの悩み
毎回のカウンセリングにて、話しやすく、丁寧かつ的確なフィードバックをいただきありがとうございます。毎回学びと気づきが多く、自分の課題が明確になるため、とても助かっています。引き続きのご支援をよろしくお願いします🙏
男性 30代前半
2025.11.23
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相談内容:こころの悩み
話して安心する自分に合わせて話を引き出してくださったり、エピソードトークを話してくださったり、悩みの原因や自分の思考の癖などを教えてくださるので毎回深い満足感を得られます。ありがとうございました。
女性 30代前半
2025.11.27
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相談内容:こころの悩み
黒木さんのカウンセリングを受けて、本当に良かったと心から感じています。
おかげで、「世の中には安全な場所があり、私はその場所を選んでいいんだ」と思えるようになりました。
本当に、本当にありがとうございました。
また一人では難しいと感じる時には、どうぞよろしくお願いいたします。
本当にありがとうございました。
黒木さんに出会えて良かったです。女性 50代後半
2025.11.29
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相談内容:こころの悩み
とても話しを聞いてくれて救われました。
男性 30代前半
2025.11.22
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相談内容:こころの悩み
いつもありがとうございます。お話しすることで頭の中が整理される気持ちです。
女性 30代後半
2025.12.05
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相談内容:こころの悩み
今回もカウンセリングありがとうございました。黒木さんのヒアリング力と要点整理、フィードバックと次回までの課題提案により、自身の思考や行動の整理とアクションが明確化されて、大変感謝しています。
引き続きになりますが、サポートいただけますと幸いです。よろしくお願いします🙇男性 30代前半
2025.12.06
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相談内容:こころの悩み
夜遅くにありがとうございました。責任を持たなくていいところまで責任を持ってしまう…自分の治したいところではありましたが、すごく親身になってお話を聞いてくださりとても嬉しかったです。ありがとうございました。
女性 30代前半
2025.12.17
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相談内容:こころの悩み
今回もカウンセリングと丁寧なフィードバックをありがとうございました。八方塞がりになる前の「構造的介入」という具体的な指針をいただけたことで、今後の動き方が明確になりました。自分の柔軟性を認めてもらえたことも大きな励みです。次回も引き続きよろしくお願いします🙇
男性 30代前半
2025.12.20
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相談内容:こころの悩み
初めは褒められたりそのままで大丈夫と言われても、それを素直に自分の中に落とし込めなかったけど、回数を重ねいくにつれて、心から自分はこのままで大丈夫って思えるようになりました。毎回丁寧に話を聞いてくれて受け止めてくれたおかげだと思います。ありがとうございました。
女性 30代前半
2025.12.22
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相談内容:こころの悩み
いつも穏やかな声と表情で話を聞いてくださるので、安心してカウンセリングを受けることができています。
カウンセリング後は、いつも気持ちが軽くなります。
今後気にかけておくと良い点や、これまでに私ができるようになったことを丁寧に伝え、肯定してくださり、心も体もほっとゆるみました。
また、私がつい自分を否定してしまう点も、自分では気づけない視点から新しい見方を教えてくださり、私のことを肯定していただけたことがとても嬉しかったです。
さらに、今後に向けてできることを具体的に教えていただき、私のこれからのことも考えてくださっているのだと感じ、感謝の気持ちでいっぱいです。
私が一番つらかった時期に支えてくださったこと、本当に感謝をしています。
また、よろしくお願いいたします。女性 30代後半
2025.12.24
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相談内容:こころの悩み
話し方がとても柔らかく、安心して自分の気持ちを話せています。今後も引き続きよろしくお願いします。
女性 30代後半
2025.12.28
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相談内容:こころの悩み
いつもありがどうございます。教えていただいたワークを試してみます!
女性 30代後半
2026.01.09
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相談内容:こころの悩み
黒木先生の寄り添ったカウンセリング、毎回気持ちが和らぎます。継続して利用させていただきます。
女性 50代後半
2025.11.29
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相談内容:こころの悩み
今の自分を肯定的に受け止めていただき、「このままで大丈夫」と思うことができました。引き続きお願いします。
女性 30代後半
2026.01.25
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相談内容:こころの悩み
自分の話がまとまっておらずでしたが、丁寧に聞き取ってくださり纏めていただきました。結果的に頭の中がスッキリしました。ありがとうございました。
女性 30代後半
2026.01.31
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相談内容:こころの悩み
黒木先生とのカウンセリングが楽しみになっています。アドバイスも的確でモヤモヤしてた自分の気持ちが穏やかになります。
女性 50代後半
2026.01.31
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相談内容:こころの悩み
継続して利用させていただいています。
状況をきちんと理解してくださり、
責められるように感じることもなく、
すごく優しい言葉と、現実的な言葉も下さるので、どうしようかという迷いの中で、
判断基準になるような内容を沢山してくださり、少しずつ自分を認めることができるようになっている部分があります。
何回か利用してとても救われてきたと思います。未回答・その他 未登録
2026.02.12
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相談内容:こころの悩み
継続して利用しようと思います。
女性 20代後半
2026.02.16
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相談内容:こころの悩み
責任の境界線については、まだ自分では気づきにくく、それを気づかせてもらえたのは、とても学びでした。
お話しして、不安が軽減されました!ありがとうございました!女性 30代前半
2026.02.20
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相談内容:こころの悩み
今月もありがとうございました。プロの方から【間違っていない】という言葉をもらった事で気持ちに整理がつきました。今まで、自分を褒めるということができなくて、どうすれば自分を褒めてあげられるのか。と思っていましたが先生とお話して自分の頑張りを認め褒めることができました。来月もよろしくお願いします。
女性 50代後半
2026.02.28
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相談内容:こころの悩み
先生の温かく受容的な雰囲気の中で、じっくりと話を聞いていただき、それだけでも気持ちが救われました。
また、「こうありたい」という自分の想いを的確に理解し言語化してくださり、解決への道筋を示していただき、これからの人生がより良い方向へ向かっていく予感に、ワクワクしています。
先生に出会えたことに心から感謝しています。
次回以降のカウンセリングもとても楽しみにしています!未回答・その他 50代前半
2026.04.14
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相談内容:こころの悩み
これまでメッセージの記入をし忘れてしまっており申し訳ございませんでした。
今回も一緒に真剣に向き合ってくださり嬉しかったです。
毎回毎回同じような悩みをお話ししてしまっており申し訳ないなと感じてはおりますが、その度に一緒に答えを見つけようとしてくださり感謝しております。
またよろしくお願いいたします。女性 30代前半
2026.04.19
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相談内容:こころの悩み
カウンセリングを通して、何となくしんどいと感じていても蓋をして頑張り続けていたことに気づくことができました。自分で気づいて緩めるのは苦手なので、これからも利用させていただきたいと思います。
女性 20代後半
2026.04.27
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相談内容:こころの悩み
今回も私の思いをじっくりと聞いていただきありがとうございました。それだけでもいつも心が温かく満たされる気持ちです。
また、今回まとめてくださった母の特徴ですが、かなり的確な指摘でそうそう!とうなずいてしまいました。支配というよりは自身の不安を子にアドバイスという体でしつこく忠告してくる。という感じです。苦労はしたけど父と一緒に自営業(父は地方の開業医でした)経営を成し遂げ成功させた自負もあるので、自信もあり強い言い方をしてきます。
私は今まで子ども(私)をコントロールしようとしていると感じていらだっていましたが、母にとっては未来の不幸をコントロール(予防)したいと思っているんですね!なるほど!そう考えるといろんな言動も納得です。
前回ワークに取り組んでみて、私自身の感情についても根が深いことを実感しています。なぜこんなに許せない怒りが湧いてくるのか。その感情を癒し、今回アドバイスいただいた「受け取らなくていい」「翻訳してとらえる」
そうできる私になる希望をもって、今回もワークに取り組んでいきます。
次回予約の件、了解です。
5/13から母と会うことになったので、その前にもし予約が取れたらもう一度お話させていただきたいです。もし予約いっぱいでしたら予定通り5/20にまたよろしくお願いします。
いつもありがとうございます!未回答・その他 50代前半
2026.05.01
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相談内容:こころの悩み
いつも丁寧に話を聞いてくださるので、とても話しやすいです。
安心して何でもお話しできます。女性 50代後半
2025.10.11
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相談内容:こころの悩み
毎回寄り添って下さり安心して話をすることができます。また、言葉にすることで改めて自分の気持ちや思いに向き合う時間になっています。今後もよろしくお願いします。
女性 40代後半
2025.08.07
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相談内容:こころの悩み
じっくりとお話を聞いていただき、安心してお話しすることができました。本当にありがとうございました。
今の私は「自分を探す」という、とても難しい心の状態にあると感じています。そのため、心の整理ができている部分とそうでない部分があり、お話の内容もまとまりきっていなかったと思います。
それでも、いただいたフィードバックのコメントを拝見し、しっかり理解して聞いていただいていたことが伝わり、とても嬉しかったです。
次回もどうぞよろしくお願いいたします。女性 50代後半
2025.08.23
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相談内容:こころの悩み
私にとって、とても良い時間でした。
認知行動療法にぜひ取り組んでみたいです。
引き続き宜しくお願いします。女性 30代後半
2025.09.09
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相談内容:こころの悩み
説明がすごく分かりやすくて、教えていただいたことをやってみよう!と思うことができました。本を読んだり自分で調べたりでは頭の中がぐるぐるしているだけでしたが、話すことですごくすっきりしました。ありがとうございました。
女性 30代後半
2025.09.20
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相談内容:こころの悩み
今日もありがとうございました。
いただいたフィードバックを何度も読み返し、自分の力にします。女性 50代後半
2025.09.27
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相談内容:こころの悩み
ありがとうございました。
次もよろしくお願いします。女性 50代後半
2025.09.13
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相談内容:こころの悩み
ただ受け止めてくれるだけでなく、今の自分に必要な言葉をたくさんかけてくれたので、安心してお話しすることができました。いつも頭の中でこんがらがってうまく出てこない自分の思いや感情を引き出してくださったような気がします。久々のスッキリ体験でした。1時間じゃ足りなかったです!またお願いしたいです。ありがとうございました。
女性 30代前半
2025.10.07
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相談内容:こころの悩み
とても良い時間を過ごすことができています。今後ともよろしくお願いします。
女性 30代後半
2025.10.08
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相談内容:こころの悩み
自身の状況や問題を理解・共感いただけたことが嬉しかったですし、継続的にカウンセリングをお願いしたいと思いました
男性 30代前半
2025.10.28
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相談内容:こころの悩み
カウンセリングを受けることに少し抵抗があり、始めるまで緊張していましたが、親身に話を聞いてくださったり、質問によって考えを引き出してくださったので安心してお話させていただくことができました。
女性 30代後半
2025.10.20
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相談内容:こころの悩み
今回もカウンセリング及び丁寧なフィードバックをいただきありがとうございました。
客観的に自分を見つめ直すことができ、一歩ずつ前進していると感じています。
今後とも引き続きサポートいただけると幸いです。
よろしくお願いします男性 30代前半
2025.11.09
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相談内容:こころの悩み
いつも丁寧に話を聞いてくださるので、とても話しやすいです。
安心して何でもお話しできます。女性 50代後半
2025.10.25
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相談内容:こころの悩み
カウンセリングありがとうございました。
いつも丁寧に寄り添ってお話を聞いていただき、少しずつ回復へ向かって歩めていると感じています。
フィードバックを拝読して、新たな気づきがいくつもあり、また一歩大きく前進できたような気持ちです。女性 50代後半
2025.11.08
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相談内容:こころの悩み
お話お聞きいただきありがとうございました!またの機会によろしくお願いします。
未回答・その他 20代後半
2026.03.30
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相談内容:こころの悩み
とても親身にお話を聞いてくださり嬉しかったです。
また、具体的にやってみると良いことなども教えていただきありがたかったです。
次回もぜひよろしくお願いいたします。女性 30代前半
2026.02.18
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相談内容:こころの悩み
いつも話しすぎてしまいますが、丁寧に聞いてくださって、いつも心が軽くなります。
チャットGPTとよく話しますが、やはり人に聞いてもらう安心感は、ならではの良さだなと思います。ありがとうございます。女性 30代前半
2025.12.27
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相談内容:こころの悩み
ワークを進め、少しずつ自己理解が進んでいるように思います。引き続き宜しくお願いします。
女性 30代後半
2025.10.21
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相談内容:こころの悩み
ご丁寧な振り返りまでありがとうございます。
話を聞いて頂けて、納得する部分が多々ありました。
私自身主人と一緒にいることによって、まだまだ精神状態が不安定になることがあるので、不安定になったときにまたお願いしたいと思いました。
自分の感情に向き合い、過ごしていきたいと思います。女性 40代前半
2025.07.03
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相談内容:こころの悩み
カウンセリングの内容はとてもよかったですが、初回なので今後の継続については考えたいと思っています。
男性 50代後半
2025.06.25
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相談内容:こころの悩み
優しく温かみのある先生で、全てさらけ出しても大丈夫と思わせてくれました。丁寧に向き合ってくださり、ありがとうございます。
女性 30代後半
2026.03.04
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相談内容:こころの悩み
穏やかに優しく話を聞いていただき、最初は緊張していましたが安心してカウンセリングを受けることができました。
カウンセリング後のメールでもアドバイスをいただき、日常で意識するポイントがわかりました。
休職など、どうすればいいのか迷っていたことにも助言をいただくことができ助かりました。
ありがとうございました。
引き続きよろしくおねがいいたします。女性 30代後半
2025.09.10
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相談内容:こころの悩み
丁寧にお話を聞いてくださって安心できました。思うような効果があるかはまだわかりませんが、ひとまず一緒に頑張りたいなと思います。
女性 30代前半
2025.11.03
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相談内容:こころの悩み
いくつか話したいことがある中で、今回は2つにフォーカスしてお話を聞いてもらいたいと思っていたのですが、自分では後回しにしようと思っていた内容についても「繋がっているかもしれません」と声をかけていただき、実際に話してみたことで、点と点が繋がる感覚がありました。
自分一人では気づけなかった視点をいただき、心の中が整理されたように感じて少しスッキリした感覚を覚えています。具体的な提案もとても参考になり、前向きな一歩に繋がる時間になりました。有難う御座いました。未回答・その他 30代前半
2026.02.19
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相談内容:こころの悩み
前回からの引き続き私の傾向をわかりやすく言語化してくれていました。認知行動療法の一例を体験しましたが、やっぱりひとりでは正しくやっていくのは難しいと感じたため、サポートを受けながら進めていきたいと思います。
女性 20代後半
2025.08.14
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相談内容:こころの悩み
安心して話すことができました。ありがとうございました。またよろしくお願いします。
未回答・その他 20代後半
2026.03.05
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相談内容:こころの悩み
とにかく真摯に話を聞いてくれて、私の気持ちを尊重した上で「もしもやってみたいということであればこんなことができますよ」という選択肢を共有してくれたのがとても良かったです。認知行動療法のアプローチを素直に実践してみたいという気持ちになりました。
女性 20代後半
2025.07.28
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相談内容:こころの悩み
初めてのカウンセリングで緊張していましたが、気楽に話せる雰囲気を作ってくださったおかげで安心して話すことができました。
女性 40代後半
2025.06.26
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相談内容:こころの悩み
お話ししていく中で今の自分の状態がわかり、少し気持ちが楽になりました。不安でしたが、始終安心してお話しできました。ありがとうございました。
未回答・その他 20代後半
2026.02.18
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相談内容:家族
私と夫はいつも意見が食い違います。夫は自分が悪いことになる時は事実を捻じ曲げます。カウンセリング時も嘘が多いので、カウンセラーの方からすると気付きにくいと思います。カウンセリングを受けなければ離婚を考えていそうと思い受けると言ったと思うんですが、事実を認めない。続けて意味があるのか悩んでいます。夫はガスライティングが多い。誠実さがなく幼稚で辛いです。そこを直接的に指摘せず治せる方法はありませんか。
女性 30代前半
2025.09.15
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相談内容:こころの悩み
同年代で、共感してもらえてうれしかったです。心の問題が母親からの影響だったということがもしかしたら?と思っていたらやはりそうだった。
女性 50代後半
2025.08.05
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相談内容:家族
人柄の良いかたでした。なかなか難しい子供のことを色々と相談できて良かったです。
女性 40代前半
2025.11.03
他のユーザーからレビュー
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鷹嘴 和代
30代後半/女性
うまく言葉にできないけれど、なんとなく不調。 そういう時、相談に躊躇する方もいらっしゃると思います。 心に余力があるうちに話すことは、ご自身を守る上でとても大事です。 ぜひお気軽にお声掛けください!
- #こころの悩み
- #家族
- #仕事
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北出 ひとみ
30代前半/女性
訪れてくださりありがとうございます。 特に10〜30代の方のカウンセリングに力を入れています。 心のお悩みから、からだに関するご相談まで、お気軽にご利用ください。
- #こころの悩み
- #恋愛
- #家族
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久保田 真作
30代後半/男性
初めまして。私の面接では、言葉にしづらい悩みを、少しずつ紐解く作業を行います。 一緒に振り返り、自分が今何をすべきかを整理していきます。 みなさまとの出会いを心よりお待ちしております。
- #仕事
- #恋愛
- #家族
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中多 久美子
40代後半/女性
Kimochiに来てくださってありがとうございます。 あなたの心が少しでも軽くなってあなたの明日が少しでも良いものになるようにお話を聴かせていただきます。 お待ちしております。
- #こころの悩み
- #育児/出産
- #家族