日程調整可能
髙橋さつき
30代後半/女性
得意ジャンル
- こころの悩み
- 育児/出産
- 仕事
- #公認心理師
- #コーチング対応可能
- #パートナーシップ
- #出産前後のメンタルケア
- #職場ストレス
自己紹介動画
プロフィール
資格
公認心理師
臨床実績
2022年1月から、オンラインを中心に1回60～90分の個別セッションを実施。夫婦・家族関係、子育て・発達、仕事と家庭の両立、キャリア、自己理解などのご相談に、単発・継続を含め累計350件以上対応してきました。
取手市立こども発達センターでは、月約20ケースの個別発達相談を担当。1回45分の個別支援と、終了後の保護者相談を実施しました。
学歴
2012年3月 筑波大学 人間学群 障害科学類 卒業
2014年3月 筑波大学大学院 人間総合科学研究科 障害科学専攻 博士前期課程 修了
職務経歴
2013年8月～2014年3月
取手市立こども発達センター 心理発達相談指導員（非常勤）
発達上の課題や特性のあるお子さんへの個別支援と、保護者の方への相談支援を担当。
2014年4月～2017年3月
青森県立弘前第二養護学校 教員
小学部・中学部の学級担任として、肢体不自由や知的障害のあるお子さんの教育・生活支援、保護者支援に従事。
2017年4月～2018年6月
知的障害特別支援学校 教員
高等部3年生の学級担任として、自己理解、周囲に助けを求める力、進路選択、就労実習を支援。保護者や実習先企業などとの連携・調整も担当。
2018年6月～2021年12月
産前産後休暇・育児休暇を取得。2021年12月に教員を退職。
2022年1月～現在
個人事業としてオンラインでの個別相談を開始。
夫婦・家族関係、子育て・発達、仕事と家庭の両立、キャリア、自己理解などの相談に対応。
臨床年数
4年9ヶ月
相談メニュー
【初回】はじめてのご相談
- こころの悩み
日々の悩みやモヤモヤ、子育てや仕事、人間関係など、気になっていることを気軽にご相談いただけます。うまく言葉にできないことや、何から話せばよいかわからない場合も大丈夫です。
これまでの経験や現在の生活背景にも目を向けながら、お話を丁寧に伺い、今抱えている悩みやお気持ちを一緒に整理していきます。
「まずは話してみたい」「自分に合った向き合い方を考えたい」という方も、お気軽にご相談ください。
【2・3回目】悩みを整理しながら一緒に考えるカウンセリング
- こころの悩み
前回のお話から変わったことや、新たに気になっていることなどを伺いながら、今の状況を一緒に整理していきます。
気持ちだけでなく、生活環境や周囲との関わり方にも目を向けながら、「こうなったらいいな」という未来に向けて、今できる小さな一歩を考えていきます。
一度話して終わりではなく、自分に合った方向性を少しずつ見つけていきたい方におすすめの継続カウンセリングです。
子育て・子どもの発達に関するカウンセリング
- こころの悩み
- 育児/出産
お子さんの発達や行動、子育ての中で感じる戸惑い、周囲にはなかなか理解してもらえない悩みなどをご相談いただけます。
こども発達センターや特別支援学校での支援経験を活かし、お子さんの特性だけでなく、家庭での様子や親子の関わり方、保護者の方が感じていることにも目を向けながら、一緒に整理していきます。
「どう関わったらいいかわからない」「自分の育て方でいいのかな」といった悩みも、お気軽にご相談ください。
子どもの発達・特性に関するカウンセリング
- こころの悩み
- 育児/出産
お子さんの発達や特性について、「これって発達の特徴なのかな」「周りの子と違う気がする」など、日々の中で感じる気がかりについてご相談いただけます。
こども発達センターや特別支援学校での経験を活かし、お子さんの様子やこれまでの成長、ご家庭での状況などを整理しながら、その子らしさや特徴を一緒に考えていきます。
お子さんのことを理解したいけれど、どこから考えればよいかわからないときにも、お気軽にご相談ください。
産前・産後の心と生活に関するカウンセリング
- 育児/出産
妊娠や出産を前にした不安、産後の生活の変化、子育てが始まってから感じる戸惑いや心の揺れなどについてご相談いただけます。
環境や生活が大きく変わる時期だからこそ、ご自身の気持ちや今抱えている負担を丁寧に整理しながら、無理のない過ごし方やこれからの生活を一緒に考えていきます。
「ちゃんとやらなければ」と頑張りすぎてしまうときも、今の気持ちをそのままお話しください。
身近な人間関係のカウンセリング
- こころの悩み
- 育児/出産
- 仕事
夫婦やパートナーとのすれ違い、家族との関係、子育てをめぐる考え方の違いなど、人との関わりの中で感じる悩みについてご相談いただけます。
それぞれの立場や気持ちを整理しながら、「本当はどうしたいのか」「どんな関係を築いていきたいのか」を一緒に考えていきます。
相手との関係を見つめ直したいときや、自分の気持ちを整理したいときにも、お気軽にご相談ください。
ワークライフバランスに関するカウンセリング
- こころの悩み
- 育児/出産
- 仕事
仕事と子育ての両立、家庭とのバランス、働き方への迷いなど、仕事と家庭の間で感じる悩みについてご相談いただけます。
これまでの経験や現在の生活状況を整理しながら、「何を大切にしたいのか」「今の自分にできることは何か」を一緒に考えていきます。
仕事も家庭も大切にしたいけれど、どうバランスを取ればよいかわからないときにも、お気軽にご相談ください。
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