臨床心理学の視点に基づき、以下の点を整理していきます。
「悩み」や「生きにくさ」はどこからくるのか

「自分らしさ」
今の自分が何を望み、どのように行動していきたいかが整理されます。

「今の自分のテーマは何か」
今、息苦しくなっているのはなぜか。
あることを考えると気持ちが落ち込み、それが長く続く。
なんとなくの範囲でしんどさが続いているなど、今の自分に何が起こっているのかを客観的に振り返っていきます。

これまでの経緯を詳しくお伺いしたうえで、今後の方針（プランニング）について話し合います。

自分らしさを見失ったと感じる時こそ、カウンセリングを受けるタイミングです。

ぜひ一度ご相談ください。

今、困っていることについて
これまでの経緯を詳しくお伺いします。そのうえで今後の方針（プランニング）を一緒に話し合って決めていきます。

※現在、対応可能時間は【21時まで】となっております。