カウンセリングプラン
渡辺明日香
心と身体のケアカウンセリング
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
ストレスや不安による心身の疲れ、身体の緊張が続いていると感じる方に向けたカウンセリングです。
作業療法士・公認心理師としての経験を活かし、心と身体のつながりにも目を向けながら、ご自身の状態を整理し、無理のないセルフケアについて一緒に考えていきます。
「心だけでなく身体も疲れている」「安心して自分の状態を見つめたい」という方も、お気軽にご相談ください。