カウンセリングプラン
松元大地
【50分】認知行動療法カウンセリング
- こころの悩み
- 友人/知人
認知行動療法とは，問題解決を目指す心理カウンセリング技法です。気分障害（うつ病など）や不安障害（パニック障害など）に効果があると研究で実証されています。また，精神疾患以外の困りごとについても，クライエントさんの置かれた状況に合わせて，認知行動療法を行うことができます。
認知行動療法とは，問題解決を目指す心理カウンセリング技法です。気分障害（うつ病など）や不安障害（パニック障害など）に効果があると研究で実証されています。また，精神疾患以外の困りごとについても，クライエントさんの置かれた状況に合わせて，認知行動療法を行うことができます。