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カウンセリングプラン

【初回からOK60分】対人関係カウンセリングCPTセッション

  • こころの悩み

心身ともに健康に過ごすためのストレスケアのための対人関係CPTカウンセリングです。

ホームワークもお送りするので、
対人関係のセルフケアの方法を習得しながらカウンセリングを進めることができます。

北米で開発された対人関係療法(Interpersonal Therapy: IPT)をベースとしています。