ご自身の心のテーマや状態を整理するためのカウンセリングです。
いくつかの質問を通して、今感じていることや考えを一緒に整理していきます。

感じたことをそのまま言葉にしながら、今のお悩みやインナーチャイルドとの関係を丁寧に見つめていきます。

その過程で、ご自身の中にある想いに気づき、今後の向き合い方や心の方向性を一緒に考えていく時間です。

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※インナーチャイルドとは？
幼少期の経験や感情が心の奥に残り、大人になっても影響を与え続ける「内なる子ども」のことを指します