カウンセリングプラン
すずきさちえ
もっと自分を好きになる！ 自己肯定感アップ
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自己肯定感が低いと、つい人と比べてしまって自信が持てなかったり、人からどう思われているのか気になったり、ちょっとしたことで落ち込んだりしますよね。そんなあなたに寄り添い、ワークやセラピーを活用しながら「自分が好き！」と思えるセッションを提供します。１回目はお話をじっくり伺い、以降はご相談の上、回数に応じてワークを織り交ぜながら進めていきます。