チャットカウンセリングは、LINEのチャットを通じてご相談を行うスタイルです。

時間や周囲を気にせず、ご自身のタイミングでメッセージをお送りいただけるため、
「話すのは少し緊張する」
「忙しくてまとまった時間が取りづらい」
「文章にしながら考えを整理したい」
「子育てや仕事の合間に相談したい」
といった方にもご利用いただきやすい方法です。

毎日少しずつメッセージをやり取りすることで、思考や感情を丁寧に整理していくことができます。
文章にすることで、自分の気持ちを客観的に見つめ直すきっかけにもなりますし、やり取りの記録が残るため、心の変化にも気づきやすくなります。

必要に応じて、ビデオカウンセリングへの切り替えも可能です。
「今の状況を言葉で整理したい」
「じっくり聴いてもらいたい」
と感じたタイミングで、ぜひお気軽にご相談ください。