日程調整可能
森圭吾
50代前半/男性
得意ジャンル
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
- #ブリーフセラピー
- #職場ストレス
- #安心感のある穏やかな雰囲気
- #一般企業就職経験あり
- #気づき・行動サポート型
自己紹介動画
プロフィール
資格
公認心理師
臨床実績
▼カウンセリング概略
2013年以降約10年間、職業人としての自律を支援するための面談を継続的に実施しています。新卒採用希望者への就活相談、入社3年目までの若手に対する年3回の定期面談や異動希望、退職前相談等、働き方への不安や迷いを抱えた人のためのライフキャリアの自律支援面談を実施しています。
2023年からは長引く悩みを短期療法で解決するブリーフセラピーのアプローチを取り入れた面談も実施しています。対象は、学生や新社会、キャリア見通しの不透明感を持つ若手層、ポスト不足で上にも上がれず引継ぐ先となる若手も不在で業務拡大も出来ず動くに動きずらい中堅層、管理職ではないことで居場所の無さを感じているベテラン層、ポストオフ後の喪失体験から抜け出せない元管理職等、病気や育児や介護の両立支援を求める方等、年齢、役割問わず幅広い方々からのご相談を受けてきました。
▼主なカウンセリング実施領域
・心身不調者からの相談対応。休職者との定期面談、産業医や保健師の意見を伺いながら心理的援助を実施。
・復職に向けた本人へのとらえ直し、再発予防に向けた教育、管理職への現場の受入れ指導や職場環境調整の要請、職場復帰プログラムの策定、復帰後の定期的継続的な支援を実施。
・働き方への不安や迷いを抱えた人のためのライフキャリアの自律支援面談、昨年からは長引く悩みを短期療法で解決するブリーフセラピーのアプローチを取り入れた面談を実施
・大切な家族（動物、人間問わず）との離別による悲嘆に寄り添うグリーフケア面談を実施
学歴
1991年3月：大阪府立旭高等学校卒業 1995年3月：京都産業大学 経営学部経営学科卒業
職務経歴
1995年4月～2002年9月：中小企業向けにERPシステムを開発、販売する会社にてSE、プリ
セールス、代理店開拓に従事
2002年10月～2011年12月：大手企業向け基幹業務ソフトウェアの販売、サポートをする現在所属している会社でフィールドエンジニア職（SE、PM、営業支援）に従事
2012年1月～2017年4月：社内公募で人事へ異動。採用、育成、人事制度設計、人事システム導入等る労務管理以外の戦略人事業務に従事
2017年5月～現在：社内では上記人事業務に加え、関係性のこじれた職場に入り組織を健全化すること、働きづらさを抱える人のメンタルケア・休職者のリワーク・復職職支援に注力
社外では身近な家族やペット等との離別による悲嘆に寄り添うブリーフケア、長引く悩みを短期療法で解決するブリーフセラピー、働き方への不安や迷いを抱えた人の前への一歩を踏み出す支援、生きづらさを抱える人の心理支援の学びと実践を継続中
臨床年数
5年
相談メニュー
【初回30分プラン】何を話せばいいか・・迷われている方へ
- こころの悩み
- 仕事
- 家族
話したいことはあるけれどのメニューを選択すればいいかわからない。。カウンセリングを受けるのが初めてで戸惑ってしまう。。等々、何を話せばいいのかで迷っている方におすすめのプランです。「何から話していいかわからない」「こんな事を言ったらバカにされるのではないか」「他の人に知られるのは恥ずかしい」様々な思いが次々に出てきて迷われていても、それも自然なことかと思います。ご自身の気持ちを誰かに話すことは、とても勇気がいることだと思います。まずはご相談してみてください。
【グリーフケア】大切なペット・家族等との離別や喪失による悲嘆に寄り添います。
- こころの悩み
- 家族
大切なペット・家族等との離別や喪失を経験した時、周囲からの何気ない言葉で二重に傷つき、苦しむこともあります。起こった出来事は変えられませんが、誰かに今の気持ちを話すことで、意味付けは変えることができます。誰からも決めつけられず自分の悲しみたいように悲しんでいいんです。乗り越えようとしたり、忘れようとしなくてもいいんです。無理をせず喪失と回復の両方を行き来きしながらご自身がしっくりくる感情を見つけられるよう支援します。
【ライフキャリアカウンセリング】働き方への不安や迷いを抱えた方へ前への一歩を踏み出しを支援します
- こころの悩み
- 仕事
仕事場での人間関係、将来への漠然とした不安、病気や介護との両立等、それぞれ様々な事情を抱えながら、これまで大変な対処努力をされてきたと思います。今のお気持ちをお聴きしながら、どんな新たな展開が始まればよいか、このまま変わらない方がいいか等、これからについて一緒に考えていきます。
キャリア見通しの不透明感を持つ若手層、ポスト不足で上にも上がれず引継ぐ先となる若手も不在で業務拡大も出来ず動くに動きずらい中堅層、管理職ではないことで居場所の無さを感じているベテラン層、ポストオフ後の喪失体験から抜け出せない元管理職等、年齢、役割問わず幅広い方からのご相談を受けてきました。現役人事ならではの支援が可能です。ぜひあなたのお話をお聞かせ下さい。
【長引く悩みを短期療法で解決するブリーフセラピー】
- こころの悩み
- 家族
親、子ども、パートナー等、身近な人との関係をなんとかしたいと思いながらもどうして良いかわからず長い間苦しんでいる。不安なこと、気がかりなことがなかなか解決しないまま悶々とした日々が長く続いている。これまでご自身なりに解決しようと努力し続けて来たけれども一進一退で思うように行かないことで悩んでいる等、悩みやご不安があまりにも長く続くと心身の調子、健康にも影響が出て来ます。どんなことでも困っているか話をお聞かせください。一緒に解決に向けた話し合いをしましょう。
【ペアカウンセリング】夫婦・カップルなど大切な人との関係を修復し、未来を共に描く
- こころの悩み
- 家族
「なぜか話がこじれてしまう」「相手の気持ちが理解できない」「衝突ばかりで疲れてしまった」等、大切なパートナーや家族との間に生じるコミュニケーションのすれ違い、意見の不一致、役割分担の悩み、子育ての方針、そして深刻な問題（浮気、経済的な問題など）に、お二人が一緒に向き合います。
本セッションでは、どちらか一方を「悪者」にするのではなく、二人の間で起きているパターン（関係性のサイクル）に焦点を当てます。
◯安全な対話の場を提供: 感情的にならず、お互いの本音を伝え合えるよう、中立的な立場でファシリテートします。
◯誤解の解消と共感の回復: 長年の間に積み重なった誤解を解きほぐし、「分かってもらえている」という感覚（共感）を取り戻すことを支援します。
◯未来志向の目標設定: 過去の問題を責め合うのではなく、「これから二人がどのような関係を築いていきたいか」を一緒に明確にし、そのための具体的なステップを見つけます。
夫婦・パートナー間の問題を建設的に解決したいと願うお二人におすすめです。
他のユーザーからレビュー
トップレビュー
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相談内容：こころの悩み / 仕事
今まで誰にも話せなかったことを話すことができており、大変感謝しております。
纏まらずふわっとした話でも汲んでくださり、肯定してくださいます。
今まで自分を責めてばかりいましたが、捉え方を変えることで、小さな一歩を踏み出すための大きなヒントをいただいております。
今後も定期的にお話聞いて頂けると良くなっていけると思えます。女性 40代前半
2025.11.18
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相談内容：こころの悩み / 仕事
とても気が楽になりました。あまり難しく考えずに、これから活動していこうと思います。ありがとうございました！
女性 20代後半
2025.06.16
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相談内容：こころの悩み / 家族
何度も相談させていただいてます。
いつも柔軟に話を受け入れて聞いていただけて大変ありがたいです。
聞いていただいた後は「明日からまた頑張ろう」と明るい気持ちになれます。
また心が落ち込んだ際はよろしくお願いいたします。女性 40代前半
2025.06.20
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相談内容：こころの悩み / 仕事
自分がモヤモヤしていたことが明確になって、具体的なアクションまで考えることができました。話してもどうにかなることじゃないしな、、と始まる前は思っていましたが、話してみて、自分の中でも整理されて、カウンセリングを受けて本当に良かったと思いました。
女性 30代前半
2025.06.20
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相談内容：こころの悩み / 仕事
優しい声と丁寧な話し方にまず安心感を感じました。私の話をドーンと受け止めて詳細まで良く聞いてくださり、その上で的確な分析とアドバイスを出して下り、本当に心が軽くなっていくのが感じられました。お人柄とスキルを兼ね備えた温かいカウンセラーさんに出会えて、感謝しています。
女性 50代後半
2025.07.27
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相談内容：こころの悩み / 仕事
お話しさせて頂き、自分の体験やそこから気づいたことや現在行っていることを、過去の回復の為のものだと感激して、涙を流して頂けたこと。
その涙から間違いではなかったと自信を持てました。
涙して頂き、ありがとうございます。男性 40代後半
2025.05.01
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相談内容：こころの悩み / 仕事
初対面ながらとても話しやすかったです！
自分に合ったアドバイスをいただけたこととても嬉しく思います！
これからもよろしくお願いします🙇男性 20代後半
2025.08.10
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相談内容：こころの悩み / 仕事
はじめましての状況で素早く私が陥っていることに理解してもらい、たくさんの優しい声をかけてくれました。
話す中での発見もあり、まずはその発見を実行してみようと思います。女性 40代前半
2025.09.04
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相談内容：こころの悩み / 仕事
私がとてもふんわりした状態で話してしまいましたが、汲み取ってくださって、自分が何をするべきかから示していただきましま。今後の行動に活かしたいと思います。ありがとうございました。
女性 30代前半
2025.09.20
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相談内容：こころの悩み / 仕事 / 家族
初回で時間もないなかではありましたが、私の悩みに対してとても受け入れやすい意見をいただくことができました。前回別の方に対応いただき、カウンセリングであってもあまり自分を開示することができないように感じたのですが、今回は自分の考えを素直に話せたので、相談して良かったと感じました。継続させていただきたいと思います。
女性 30代後半
2025.11.11
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相談内容：こころの悩み / 仕事
アドバイスいただいたこと、その日のうちには自分のものにできなくても、後に思い出して動けることもあります。迷ったときに考え方の参考にすることもあります。
また、よろしくお願いいたします。女性 40代前半
2025.11.15
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相談内容：こころの悩み / 家族
お話しできてよかったです。今までより、これからのを考えていこうとおもいます。
女性 50代後半
2024.09.15
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相談内容：こころの悩み / 仕事
2回目利用でした。遅い時間でしたが親身になっていただきありがとうございました。取り留めもない話をしましたが吐き出せて、また先生からの言葉ももらえてスッキリしました。また利用させていただきます。
未回答・その他 30代後半
2025.12.02
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相談内容：こころの悩み / 仕事
話を聞いていただくことで前向きな気持ちになりました。明日からまずは様子を見ながら過ごしていこうと思っています。
男性 20代後半
2026.01.05
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相談内容：こころの悩み / 家族
継続してお願いしたいと思っています。
よろしくお願い致します。女性 30代前半
2026.01.25
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相談内容：こころの悩み / 仕事
また利用させてください
男性 20代後半
2026.03.03
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相談内容：こころの悩み / 仕事
感情整理ありがとうございました。
引き続き利用したいです。
一旦、プロジェクトの都合でトラブルを起こした人と別の仕事をすることになりました。男性 20代後半
2026.03.08
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相談内容：こころの悩み / 仕事
まず、こんな私の話でも汲み取って理解してくださっていることに大変感謝しております。
そして毎回示唆をいただき、それが物凄く励みになっています。
これまで話を聞いてくださっている積み重ねもあり、お話するのにハードルが低くくなれていることも大きな価値です。
いつも本当にありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします🙇女性 40代前半
2026.03.18
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相談内容：こころの悩み / 仕事
ありがとうございました。
豊富なご経験から、実践的なアドバイスをいただけて、大変勉強になりました！
誰にも聞きづらい、聞いたらバカにされそうな悩みだと思っていたのですが、肯定的にフィードバックをくださり、安心しながら相談を進める事ができました。女性 30代前半
2026.03.19
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相談内容：こころの悩み / 仕事 / 家族
自分の話を傾聴して聞いてくださり、感謝しています。また仕事についての悩みについては人事目線からのお話もしてくださり、他のカウンセラーにはない強みだと思いました。
女性 30代前半
2026.01.25
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相談内容：こころの悩み / 仕事 / 家族
本日はありがとうございました。心が落ち着きました。
未回答・その他 40代後半
2026.04.04
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相談内容：こころの悩み / 仕事
おそらく5回目の利用になりますが、自分の中の考えや価値観を聞いていただくというだけでも、大変有意義な時間でした。始まってすぐは、毎回どう話すか考えてしまって話出さないのですが、森さんが天気の話など振ってくださって、話しやすい空気を作ってくれるのがありがたいです。またよろしくお願いします🙇
男性 20代後半
2025.05.10
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相談内容：こころの悩み / 仕事
腑に落ちる言葉が多く、自分を客観的にみれて良かったです。肯定できない自分に寄り添ってくれてアドバイスもいただけて、嬉しかったです。
女性 20代前半
2025.01.05
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相談内容：こころの悩み / 家族
じっくりと話せる人がいなかったため、話すだけでも心がスッキリしました。
また声のトーンも落ち着いていて安心することができました。女性 40代前半
2025.01.19
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相談内容：こころの悩み / 仕事
今の自分とは、また違った方面からお話が聞けました。
また、過去ばかり気にして不安になっていましたが、明るい未来の為に、なりたい自分に近づく為のお話しをして下さり、前向きになれました。
行動できるか不安はありますが、無理せず出来る範囲でやろうと思えました！！
ありがとうございました。女性 40代前半
2025.01.29
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相談内容：こころの悩み / 仕事
また新たな発見がありました。話を聞いてくださるだけでなく、毎回的確なアドバイスをくださるので話し終わった後とても前向きな気持ちになります。
女性 30代前半
2025.04.15
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相談内容：こころの悩み / 家族
森先生、メッセージありがとうございます。短い期間でしたが、劇的に回復し、自分でも少しびっくりしています。また、つまづいたら、真っ先にご相談させて頂く所存です。
本当にお世話になり、感謝しています。ご活躍お祈りしています。未回答・その他 未登録
2025.04.10
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相談内容：こころの悩み / 家族
今回も寄り添って悩みを聞いていただき、ありがとうございました。
周りに相談できる相手がいないので話をしてスッキリすることが出来ました！
また少し先の人生先輩としての体験も、自分の悩みは健全で皆が通ると分かって安心しました。
心の重さが軽くなり自信も回復し、また仕事を頑張ろうと思います。女性 40代前半
2025.03.22
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相談内容：こころの悩み / 家族
森さん、水曜日は夜遅くにありがとうございました。私の長いストーリーを聞いてくださりありがとうございます。アドバイス、知らなかったこと、方法もあり大変勉強になりました。昨日、早速、友達に連絡を取ったりしたら、皆んながとても喜んでくれ、気持ちが明るくなって来ました。午後には私にはプラスな事が起こり、この日も無事穏やかに過ごせました。また、予約を入れさせて頂きます。
未回答・その他 未登録
2025.01.29
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相談内容：こころの悩み / 仕事
前回に引き続きお世話になりました！！
今回も、自分が思ってた考えとは違うアドバイスを頂いて前向きになれました。
少しのことでも褒めて頂いて、自信にもつながりました。
また、次回も是非お願いしたいです！！女性 40代前半
2025.03.08
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相談内容：こころの悩み / 家族
今回もありがとうございました。今回は、新しい気づきもあったりして、ごちゃごちゃした自分の気持ちがちょっとづつ整理されてきている気がします。「実験」はかなり勇気が入りますが、頑張ってみます！
女性 40代前半
2025.03.06
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相談内容：こころの悩み / 仕事 / 家族
先日はありがとうございました。
自分を肯定してもらえ、また気持ちに寄り添っていただけて、とても安心して話をすることが出来ました。
またお話させてくださいね。
ありがとうございました。女性 40代前半
2025.02.23
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相談内容：こころの悩み / 仕事 / 家族
初めての利用で緊張していましたが、あっという間に時間が経ってしまいました。私から一方的に話すだけでなく、アドバイスもいただけて心強かったです。ありがとうございました。
未回答・その他 20代後半
2026.04.05
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相談内容：こころの悩み / 仕事
プロフィールを拝見した時に自分の悩みにぴったりな方だと思い予約させていただきました。
とても話しやすくカウンセリングですが楽しい気持ちになれました。
少しずつ解決していくしかないので、また相談したいです。女性 40代後半
2025.05.20
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相談内容：こころの悩み / 仕事 / 家族
私に寄り添った視点で話してくださって、自然に悩みや感情を打ち明けることができました。またお話を伺いたいと思いました！ありがとうございます😊
男性 20代後半
2024.12.13
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相談内容：こころの悩み / 仕事
不安や心配、現状の整理等、話をよく聞いていただいて頭がスッキリした感覚がある。次回お願いすることがあれば、仕事やキャリアの面に関しても相談させていただきたい。
未回答・その他 20代前半
2026.02.08
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相談内容：こころの悩み / 仕事
仕事、もはや人生における目標や夢を見失ってしまっていましたが、興味があること、好きな物事に対する気持ちを大事に、ゆっくり見つけていこうと思います。
大変勉強になりました。ありがとうございました。女性 30代前半
2026.01.28
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相談内容：こころの悩み / 家族
2回目でまた、一歩進んだ前見向きなお話ができ、良かったです。4〜6歳の頃に、何が好きだったのですか、という質問、今しばらく考えてます。また、次回お話できたらどう思います。今回、ネット接続が悪かったので、次回うまく繋がるといいですね。
未回答・その他 未登録
2025.02.18
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相談内容：こころの悩み / 仕事
落ち着いて聞いてくださるので安心して話せましたし、やり取りを通して自分の気持ちを整理することができました。面談の後もいただいたアドバイスを繰り返し思い出しています。ありがとうございます。また予約させて頂きたいと思います。
未回答・その他 未登録
2025.02.18
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相談内容：こころの悩み / 仕事
こちらのお話をしっかり聞いた上で、的確なアドバイスもいただけます。
つらい時にありがとうございました。またお願いしたいと思っています。女性 50代前半
2025.04.27
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相談内容：こころの悩み / 仕事
抱えている課題や悩みを優先度に沿って対策を一緒に考えていただけた。
未回答・その他 20代前半
2026.02.23
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相談内容：こころの悩み / 仕事
今回の面談では、主に自分がお話する時間が長かったですが、お話できて良かったです。自分の言葉で話すことで、いままでの振り返りができたことに加えて、自分がどう思うか発現できました。今後はゆっくり行動しながら、心のモヤモヤができてもその心を大切にできそうです。
男性 20代後半
2025.02.01
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相談内容：こころの悩み / 仕事
いつも親身になって話を聞いてくださる。話したことで少し気持ちが落ち着く。
女性 30代前半
2025.11.08
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相談内容：こころの悩み / 仕事
カウンセリングそのものは、いい体験でした。若干、先方のマイクの調子が悪いのが気になった。
男性 20代後半
2025.07.04
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相談内容：こころの悩み / 仕事
ありがとうございました。これからどうやって生きていくのだろうと漠然とマイナスなことばかり考えていましたが、今まで自分が積み上げてきたものを見つめ直すことができました。次回までは、毎日日記をつけて自分の行動を少しずつ変えていき、それを目に見える形で残していこうと思います。
女性 30代前半
2026.03.04
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相談内容：こころの悩み / 仕事
継続して利用しようと思います
男性 20代後半
2026.01.21
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相談内容：こころの悩み / 家族
信頼できる方かと思いますので継続的に面談お願いしたいです
男性 30代前半
2025.02.17
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相談内容：こころの悩み / 仕事 / 家族
とりとめのない話を真剣に急かさず聞いてくださいました。ありがとうございました。
女性 40代前半
2025.12.07
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相談内容：こころの悩み / 仕事
いつも思考の整理を手伝ってくださりありがとうございます。
カウンセリング内容を仕事で活かせるように、噛み砕いて整理したいと思います。男性 20代後半
2026.03.18
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相談内容：こころの悩み / 仕事
いつもありがとうございます！少しずつ気持ちが安定してきました！
未回答・その他 30代後半
2026.01.17
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相談内容：こころの悩み / 仕事 / 家族
真剣にお話しくださり、ありがとうございました。
途中申し上げればよかったのですが、マイクの調子が悪くなり多少聞き取りづらかったです。未回答・その他 未登録
2025.02.16
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相談内容：こころの悩み / 仕事 / 家族
明確な目標はまだありませんが、
カウンセリングを進めながら今後の進路を
決めていきたいと思います。未回答・その他 未登録
2024.08.13
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相談内容：こころの悩み / 仕事 / 家族
初回利用でした。事前に話したいことをまとめるなど特に何も準備していなかったのですが、自然と話を引き出してくれ、リラックスした雰囲気の中で30分間いろいろとお話することができました。話しやすくフレンドリーな雰囲気の方でよかったです！（少し関西弁のイントネーションを感じたところも関西出身のわたしにとっては懐かしかったです）自分の中で、わたしはだいたいこんな人間なんだろうなと感じていたところのさらに一歩奥の自分に気づくヒントをいただいたような気分になりました。ありがとうございました！
未回答・その他 30代後半
2025.09.27
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相談内容：こころの悩み / 仕事
外出してみて、何か意識がいったものにより意識を向けてみるといったご指摘が印象的でした。
男性 30代前半
2025.12.05
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相談内容：こころの悩み / 仕事
話をしっかり聞いてもらえて嬉しかったです。
いろいろ情報を共有できてありがたい感じでした。男性 30代前半
2025.08.16
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相談内容：こころの悩み / 仕事 / 家族
めんどくさい内容の話を聞いていただいたと思います。
また予約をさせていただきたいと思います。女性 40代前半
2025.07.19
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相談内容：こころの悩み / 仕事
カウンセリング時間の半分くらいカウンセラー様のアドバイスを聞く時間でした。私が現実と夢の折り合いをつけたいと言ってしまったので今の仕事は力を抜くようにアドバイスいただくのがメインのお話でした。
力を抜いて能面のように働くなら退職する方向でいきたいと思いました。
もう少し自分の得意分野や向かっていきたい方向性に掘り下げたかったのですが私の伝え方が良くなかったのかもしれません。もう少し自分のお話を聞いて欲しかったです。女性 40代前半
2025.06.21
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相談内容：こころの悩み / 仕事 / 家族
またどういう時に色々思い出したかお話しできたら嬉しいです。ありがとうございました。
女性 30代前半
2025.07.12
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相談内容：こころの悩み / 仕事 / 家族
大変申し訳ありません<br />
時間を午後の9時で思っておりました
貴重なお時間申し訳ございませんでした。女性 50代後半
2025.11.15
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相談内容：こころの悩み / 仕事
このカウンセリング時に今回で退会させて頂きますので手続きお願いしましたが されておらず 料金も引き落としされてますが どうなってるんですか
次回からの引き落としを止めて 返金してください。
ご連絡お待ちしております。女性 50代後半
2025.11.29
