カウンセリングプラン
芳田あかね
自分の性格・考え方のクセに関するカウンセリング
- こころの悩み
- 家族
- 仕事
「考えすぎて疲れてしまう」「人に気を遣いすぎる」「不安が頭から離れない」など、ご自身の性格や考え方のクセについてご相談いただけます。
対話を通して、どんな場面で苦しくなりやすいのかを整理しながら、ご自身の感じ方や反応のパターンを一緒に見つめていきます。
問題を否定するのではなく、今ある強みや工夫にも目を向けながら、少し楽に過ごせる方法を一緒に考えていきます。