カウンセリングプラン
須藤 ゆりえ
こころの悩み・ストレスの整理 （なんとなくしんどい方へ）
- こころの悩み
- 育児/出産
- 仕事
毎日の中で、なんとなくしんどい、余裕がないと感じることはありませんか。
・育児や家のことで気が休まらない
・イライラしてしまい、あとで自己嫌悪になる
・周りと比べて落ち込む
・理由ははっきりしないけれど、気持ちが重い
そんな状態を、無理に整理しようとしなくて大丈夫です。
今の気持ちをそのままお話しいただきながら、一緒に少しずつ整えていきます。
テーマがはっきりしていなくても大丈夫です。
「これくらいで相談していいのかな」と思うことでも、安心してお話しください。