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不安症スクリーニング診断
簡単セルフチェック

回答時間：2〜3分

物事に対して緊張したり、不安になったり、神経質に感じることがある

心配しすぎて止められない、あるいはコントロールできない

色々なことについて、過剰に心配してしまう

リラックスすることが難しい

落ち着かず、じっとしていられないように感じる

いらいらしてしまい、怒りっぽいと感じる

不安のために怖いことが起きるのではないかと感じる