初回の方はこちらのカウンセリングをご予約ください。 学校生活が楽しめない、新しい職場に馴染めないなどが原因で、目の前のことに集中できないと感じている方に、仲間づくりや勉強、仕事の質や量でつまずいている要因を探っていきます。 できること、好きなことを少しずつ見つけながら、環境に適応できる入口を見つけていきましょう。

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継続してカウンセリング受けたい方はこちら 休日の予定を立て、その予定に向けて学校生活や仕事を頑張るための楽しい目標を見つけます。 得意分野や自分の強みを発揮できる教科や業務を見つけます。 休み時間を作って、身体と心を休め、また勉強や仕事に集中できるようリズムづくりをします。

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今の職場ではやりがいを感じない、強みを発揮できない、転職したいが、どんな仕事がしたいのか、方向性が見えていない方に自分らしい働き方が出来るよう、自己発見をして、選択肢を増やしていきます。自己理解、仕事理解をして、自己を分析し、新しい自分を見つけていきます。

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上司や同僚とのコミュニケーションがうまくいかない、仕事を回してもらえない、疎外感を感じるなど、１人で悩まれている方の、居場所づくりにむけて、強みや得意なことを見つけて、自己の表現方法や言葉かけなど、考えていきたいです。

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健康診断で有所見が見つかり、不安に感じている方、持病を抱えている方、食事療法と運動の継続に自信がない方に、健康に過ごしていただくための工夫など、取り組める方法を一緒に考えていきます。

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